小兒抽動癥的出現(xiàn)傷害到了較多的兒童，也給媽媽們帶來了很多的困擾，此病是嚴(yán)重的，所以我們必須要清楚的了解小兒抽動癥的知識，需要在生活中展開關(guān)于抽動癥的預(yù)防工作才行，下面帶大家認(rèn)識一下抽動癥的預(yù)防辦法有哪些呢。

小兒抽動癥的預(yù)防辦法：

婚前檢查。在選擇配偶的時候要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患，同時要避免近親結(jié)婚。適齡結(jié)婚。勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。盡量順產(chǎn)。為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因為臨床中發(fā)現(xiàn)，多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。孕婦應(yīng)注意陶冶性情。保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。

創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境。使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。注意合理營養(yǎng)。使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。

小心選擇兒童玩具。盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。注意飲食。不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預(yù)防或緩解本病的上策。細(xì)節(jié)決定成敗，以上這些預(yù)防兒童抽動癥的方法看上去微不足道，但是一不小心就會導(dǎo)致孩子患上抽動癥，因此，關(guān)愛孩子健康，家長還是要從細(xì)節(jié)做起。

小兒抽動癥的護理辦法：

小兒多發(fā)性抽動癥，目前的科學(xué)尚未說明其原因,家長更不必太過于追求造成發(fā)病的原因，更不必過于自責(zé)，不是父母養(yǎng)育失敗的結(jié)果，也不用產(chǎn)生絕望的情緒。作為家長應(yīng)當(dāng)有足夠的信心和樂觀的心態(tài)，與醫(yī)生一起，共同面對現(xiàn)實，共同努力，最終達(dá)到治愈孩子疾病，使孩子能夠健康成長，完成學(xué)業(yè)，順利度過孩子的美好成長時期。

專家提醒家長值得注意的是,我們不單單僅僅擔(dān)心或關(guān)注孩子的心理問題，我認(rèn)為更重要的是家長更應(yīng)注意自己可能存在或多或少的一些"心理問題"，例如，家長帶孩子來就診時,往往帶有明顯的焦慮傾向，常常提出許多問題,如懷疑患兒有腦內(nèi)是否有問題、是否因自己的養(yǎng)育失誤所致、預(yù)后是不是很差、甚至有了絕望的心情等等。這些，都潛移默化的、有意識無意識的影響著孩子。

從而造成了孩子的心理壓力，特別是大一點的孩子，更是比較敏感，強化了孩子的癥狀，容易出現(xiàn)一些影響其社交能力的發(fā)育培養(yǎng)，甚至孤僻、強迫癥狀等等一系列問題的產(chǎn)生。如果刻意關(guān)注和制止患兒的抽動,甚至訓(xùn)斥孩子是壞毛病則更是不可取的，這些反而會加重癥狀或增加家庭內(nèi)緊張感，容易造成病情加重，或者是使癥持續(xù)存在的原因之一。也是治療效果不好的主要原因之一。

抽動癥飲食需要調(diào)整。由于抽動癥患兒大多表現(xiàn)為陰虛陽亢，因此，在飲食上應(yīng)避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意盡量少吃姜、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌煙酒，禁服綠豆湯。

綜合認(rèn)識到了以上的這些知識之后，朋友們應(yīng)當(dāng)了解到了小兒抽動癥疾病的預(yù)防辦法有哪些了，抽動癥侵害到了較多孩子的健康，不利于他們的發(fā)育，希望各位能關(guān)注孩子的健康，將小兒抽動癥認(rèn)識清楚，積極的做好此病的預(yù)防。