小兒哮喘應(yīng)該引起重視了，大家都清楚哮喘病情雖然不是大病，但是會(huì)嚴(yán)重的影響人們的正常生活，尤其是小兒哮喘需要抓緊時(shí)間治療，在生活中注意飲食細(xì)節(jié)，根據(jù)孩子的成長(zhǎng)制定健康科學(xué)的飲食，今天與大家一起分享一下小兒哮喘的飲食原則。

小兒哮喘的飲食原則：

1、食物不宜過(guò)咸、不宜過(guò)甜、不宜過(guò)膩、不宜過(guò)于刺激。具體視個(gè)人過(guò)敏情況而定。

2、鎂、鈣有減少過(guò)敏的作用�？啥嗍澈�帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

3、補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚(yú)等。脂肪類食品不宜進(jìn)食過(guò)多。

4、增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素A可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素B和C可促進(jìn)肺部炎癥吸收。

5、哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

6、患兒可多吃一些潤(rùn)肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

7、百合銀耳羹，百合、銀耳各20克，冰糖、清水適量。將銀耳用溫水泡開(kāi)，去黃頭洗凈。把百合、銀耳放入燉盅，摻入清水，小火燉至銀耳軟糯時(shí)，放入冰糖熬化即可。此羹甜香適口，有滋陰潤(rùn)肺、化痰平喘的作用，適用于哮喘緩解期肺氣虛患者的飲食調(diào)補(bǔ)。

得了哮喘需要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，根據(jù)孩子自身的情況，選擇最合適的治療方案，這樣才能更加有效的緩解哮喘病情，關(guān)于小兒哮喘的飲食原則有很多，具體的需要根據(jù)醫(yī)生的建議合理膳食。