相信每一個人對自閉癥已經(jīng)再熟悉不過了，很多患者會認為這個病沒什么，過一段時間就會自己好，其實這樣的認識是完全錯誤的，而且自閉癥和平時的飲食也有著很大的關(guān)聯(lián)，那么患上自閉癥不能吃什么?以下是詳細的解答。

患上自閉癥不能吃什么：

1、谷類食物。我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

2、酪蛋白食物。由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應(yīng)該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長在控制這些食物的同時，應(yīng)注意補充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物。硫酸鹽對*的消化功能有著非常的作用。如果*的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在*內(nèi)消化時都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

4、水楊酸鹽食物。含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對*的胃腸道有嚴重的負作用，會導(dǎo)致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長不僅應(yīng)注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發(fā)燒時也盡量不要使用阿司匹林。

自閉癥的預(yù)防

一、缺乏交流和關(guān)愛是自閉癥兒童的病源所在，家長要積極地創(chuàng)設(shè)機會與孩子溝通。每 天保證有固定的時間單獨跟孩子交流。家長可選擇在飯后、睡前與孩子交談。時間控制在15至20分鐘內(nèi)，因為這段時間孩子的注意力是最集中的。談話的內(nèi)容要以孩子喜歡的話題為準(zhǔn)。平時，選擇一些能激發(fā)孩子交往愿望、培養(yǎng)良好交往技能的讀物進行親子閱讀。還可有針對性地選擇親子游戲，以喚醒孩子對交往的渴望。

二、父母、長輩以及家園間的教育方法不一致是自閉癥的催化劑，內(nèi)外統(tǒng)一教育觀念很重要。教 育方法不一致的表現(xiàn)有：祖輩溺愛，認為孩子膽小、內(nèi)向是個性的表現(xiàn)，長大了自然會好;父母嚴格，采取一切手段干預(yù) 孩子的行為。這樣做不僅使問題得不到解決，還會使之更加嚴重。此時，家長要做的是多角度地觀察孩子，與同齡孩子做相應(yīng)的比較，客觀地評價孩子，找到差異，反思自己的教養(yǎng)方法。多向孩子的老師了解相關(guān)情況，聽聽老師的建議。

三、自卑是自閉癥兒童的強力殺手，家長要幫助孩子建立自信品質(zhì)。自 閉癥的孩子往往會覺得自己在很多方面不如別人，因此一個表揚、鼓勵對于一個自閉癥兒童來說，意義非常大。成功體驗對自閉兒童并非一件很容易的事，因此，家長要降低標(biāo)準(zhǔn)，為他創(chuàng)設(shè)成功的機會，努力去挖掘、放大他的優(yōu)點，如：孩子自己吃飯時，哪怕吃得滿地都是飯粒，也要肯定地說：“你會自己吃飯了，好厲害!” 只要是行為意義積極的，都及時給予口頭肯定、鼓勵。

可見自閉癥和平時的飲食也有一定的關(guān)聯(lián)，看過的人想必都有所了解了，希望廣大患上自閉癥的患者能在平時的生活中引起重視，不要吃一些能加重自己病情的飲食，一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院去進行醫(yī)治，這樣才能盡早的恢復(fù)健康。