再生障礙性貧血患者要注意飲食的習慣，如果患有再生障礙性貧血需要根據醫(yī)生的建議合理膳食，多吃一些有助于再生障礙性貧血恢復的食物，能有效的幫助病情得到很好地緩解，多吃一些含有維生素類的食物，下面我們具體來了解一下再生障礙性貧血患者飲食吃什么好?

再生障礙性貧血患者飲食如下：

1、補充含維生素類

再生障礙性貧血患者在飲食上特別要注意補充含維生素的食物，不僅可以改善貧血同時對預防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部要比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。

水果所含的維生素通常是水溶性的，易被*吸收。大棗的維生素C的含量要比柑桔高7～10倍，維生素P的含量為百果之冠。再障患者特別是急性期，機體免疫功能異常低下，極易發(fā)生感染，因此，烹調時一定要注意衛(wèi)生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不衛(wèi)生的食物。避免進食硬的食物，小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及 口腔粘膜。

2、補充造血物質

再生障礙性貧血雖然不是由于造血物質缺乏所致，但由于反復出血，造成慢性失血性貧血，從而加重了再障的貧血程度。因此，在食物中應該補充鐵、葉酸、維生素 B12等。若在食物中加入維生素C，可促進葉酸吸收;加入鈣片，可促進維生素B12吸收。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動物的肝腎中，尤其是 新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調時間不宜過長。

3、保持高蛋白飲食

蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎，由于再障患者全血細胞減少，故在食療方面，需要補充足夠的動物性蛋白質，如動物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

上述是關于再生障礙性貧血患者飲食吃什么好的介紹，得了再生障礙性貧血的患者要遵守飲食原則，不要隨便的亂吃東西，不然會加重病情，給人的身體健康帶來危害。