專家表示性早熟疾病的發(fā)生和孩子們?nèi)粘５娘嬍呈怯兄�非常大的關(guān)系的。現(xiàn)在孩子們的飲食大多都是經(jīng)過加工的食品對于這類食品是比較容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的。所以說要想避免性早熟我們應(yīng)該從日常生活飲食上來做題，那么避免性早熟的飲食應(yīng)該注意哪些呢?

性早熟雖然不是一個罕見的問題，但是在我們的生活中，卻是會給患者帶來很大的壓力。那么為了讓人們遠(yuǎn)離這個疾病，在飲食上，那也就必須下上一番功夫了。

家長要注意：

1.孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng)，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān)，后患無窮;

2.不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節(jié)時更要注意;

3.通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應(yīng)在營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下慎用;

4.做父母的應(yīng)把學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識、掌握科學(xué)的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學(xué)習(xí)，不斷交流，不斷提高。

避免性早熟要注意的飲食

反季節(jié)的水果

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應(yīng)避免給孩子食用。

油炸類食品

高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;而且食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。

口服營養(yǎng)液

一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。

補藥

現(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多，紛紛標(biāo)榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對于嬰幼兒可能沒問題，但是對于接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。

不當(dāng)煲湯方式

如果煲湯時連動物的內(nèi)臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會析出通過進餐攝入*，因此，給孩子喝的湯要少放動物內(nèi)臟。

家禽脖子

現(xiàn)在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。

上面文章內(nèi)容介紹了避免性早熟在飲食上應(yīng)該注意的一些事項，希望我們一定要加強注意，在生活當(dāng)中盡量避免吃上述食物，避免性早熟的發(fā)生，因為性早熟疾病對于孩子的影響是非常大的，希望每個家長都要重視起來，在生活的當(dāng)中監(jiān)督好孩子避免吃上面的食物。