小兒腹瀉是嬰幼兒很常見的癥狀，讓很多的家長擔(dān)心。寶寶的身體體質(zhì)比較弱，健康的飲食是他們成長的基礎(chǔ)。小兒腹瀉較常見，正確的食療是治療腹瀉的好方法，用食療進行調(diào)養(yǎng)，無副作用，且效果明顯。

小兒腹瀉病是一種由多種病原及多種病因而導(dǎo)致的疾病。患兒大多數(shù)是2歲以下的寶寶，6—11月的嬰兒尤為高發(fā)。

用食療的方法可以健脾胃、止腹瀉、防脫水。小兒腹瀉的飲食治療方法主要以大米為基礎(chǔ)，一般情況放胡蘿卜、山藥。有濕疹、濕熱瀉下等濕氣不化的現(xiàn)象放薏米，消化不良可以放山楂干，久病、虛弱的寶寶可以放黃芪，這些東西煮粥，當(dāng)水喝，加輔食后可以吃里面的東西。應(yīng)該長期用各種配方增減進行食療有益身體健康，不要總考慮吃藥。

另外，患兒應(yīng)多食大米，薏米，胡蘿卜，山藥等食物。這是因為大米用來食療基礎(chǔ)，性溫和，可以和胃氣、補脾虛、和五臟。薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉，對濕氣不化的癥狀(濕熱腹瀉、濕疹等)有效。性微寒，故不宜久食。胡蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘辛，微溫，無毒，入肺、脾經(jīng)，小兒常喝可以潤肺止咳，健脾止瀉。山藥有健脾、除濕、益肺固腎，益精補氣之功效。溫和滋補。若逢小兒著涼也可外用白胡椒，買白胡椒粒自己碾碎最好�？梢苑乐挂蚝�引起的感冒、腹瀉，對應(yīng)風(fēng)寒腹瀉、感冒、消化不良、痢疾等癥。

小兒腹瀉是常有的事情，因此家長朋友要注意寶寶的飲食,通過飲食調(diào)理來治療孩子的腹瀉。上述文章中也介紹了很多的食療的食物,希望對大家有幫助。家長朋友平時要讓寶寶合理飲食多喝水，幫助寶寶健康成長