小兒肥胖癥會帶來困擾，影響到了很多孩子的身體健康，特別是會讓家長朋友們感覺到不安，肥胖癥的發(fā)生需要引起各位家長的關注，相關的護理工作必須要加強起來，往下看為大家介紹一下肥胖癥的主要護理方法有哪些呢。

小兒肥胖癥的護理：

1.飲食管理，要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低于機體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。體重不宜驟減。最初控制體重增加，以后使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。注意補充維生素及礦物質(zhì)。根據(jù)上述原則，食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。必須取得家長的長期合作，鼓勵患兒堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。

2.制定運動計劃，在限制飲食的同時，增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不愿運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目，提高對運動的興趣。運動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食欲增加，應避免。解除精神負擔，有些家長對于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對患兒的進食習慣經(jīng)常指責，干預過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對抗心理，應注意避免。部分青春期肥胖者過分關注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對健康無益。

小兒肥胖癥的病因：

1、營養(yǎng)素攝入過多，攝入的營養(yǎng)超過肌體代謝需要，多余的能量便轉化為脂肪貯存體內(nèi)、導致肥胖。*脂肪細胞數(shù)量的增多主要在嬰兒出生前3個月、生后第一年和11～13歲三個階段，若在這三個時期內(nèi)攝入營養(yǎng)過多，即可引起脂肪細胞數(shù)目增多并且體積增大，治療較困難且易復發(fā);不在脂肪細胞增殖時期發(fā)生的肥胖僅出現(xiàn)脂肪細胞體積增大，數(shù)目增多不明顯，治療較易奏效。

2、活動量過少，缺乏適當?shù)幕顒雍腕w育鍛煉也是發(fā)生肥胖癥的重要因素，即使攝入不多但如活動過少，也可引起肥胖。有些疾病需要減少活動，在病期或病后即易出現(xiàn)肥胖;肥胖兒童大多不喜愛運動，形成惡性循環(huán)。遺傳因素，肥胖有高度的遺傳性，目前認為肥胖與多基因遺傳有關。父母皆肥胖的后代肥胖率高達70%～80%;雙親之一肥胖者，后代肥胖發(fā)生率40%～50%;雙親正常的后代發(fā)生肥胖者僅10%～14%。其他，如調(diào)節(jié)飽食感及饑餓感的中樞失去平衡以致多食;精神創(chuàng)傷(如親人病故或?qū)W習成績低下)以及心理異常等因素亦可致兒童過食。

了解上述中的內(nèi)容之后，相信各位家長認識了小兒肥胖癥疾病的護理辦法是什么了，肥胖癥會帶來特別多的困擾，因此影響到了很多兒童的健康，提醒各位寶媽應當正確的認識肥胖癥的知識，而且對于患兒的護理也應當加強起來。