隨著我們生活的不斷提高，我們的生活環(huán)境也越來(lái)越差，這就導(dǎo)致近些年來(lái)很多的孩子都被肺炎等疾病所困擾，這讓家長(zhǎng)們都非常的焦躁，為了能夠讓孩子擁有健康的生活和身體，家長(zhǎng)朋友們都想要對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，那么能夠有效預(yù)防肺炎的關(guān)鍵都是哪些呢！

1、免疫接種

免疫接種是最有效的預(yù)防兒童肺炎的 手段。醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識(shí)，現(xiàn)有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風(fēng)險(xiǎn)，它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗(HIB)和肺炎球菌結(jié)合疫苗(PCV)。目前在中國(guó)，僅有麻疹疫苗被納入免費(fèi)的國(guó)家免疫接種規(guī)劃。

2、充足的營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)令兒童的總體免疫力降低，因?yàn)橐�使免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用，機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。此外，營(yíng)養(yǎng)不良的兒童呼吸肌較弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，營(yíng)養(yǎng)不良的兒童更易受肺炎侵襲。

3、母乳喂養(yǎng)

母乳中含有嬰兒賴以生存并成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮作用。數(shù)據(jù)顯示，對(duì)于6個(gè)月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發(fā)展中國(guó)家，半歲以內(nèi)嬰兒的全母乳喂養(yǎng)普及率不足1/3。

4、鋅

日益增加的研究數(shù)據(jù)顯示，缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。適當(dāng)補(bǔ)鋅不僅可以減少兒童肺炎的發(fā)病率，而且有研究表明，在重癥肺炎的急性發(fā)病期，補(bǔ)鋅還能縮短病程，降低治療失敗率。

如果家長(zhǎng)朋友們想要讓孩子遠(yuǎn)離肺炎這種疾病的困擾，一定要及時(shí)帶孩子進(jìn)行接種疫苗，店家保證孩子的日常飲食營(yíng)養(yǎng)充足，在嬰幼兒時(shí)期應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主，并且補(bǔ)充孩子身體所需的足夠鋅，這樣就能夠讓孩子擁有一個(gè)健康的身體。