老視是一種比較大眾化的五官疾病，我們身邊時(shí)常都會(huì)有遇到老視的患者，了解老視的知識(shí)對(duì)我們來說很重要。

老花眼的治療方法：

第一、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會(huì)隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數(shù)也會(huì)隨之加深。

一般而言，40至45歲的人(假設(shè)他沒有近視、遠(yuǎn)視或散光的情形)，老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后，每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右，度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術(shù)也可以治療老花眼，但太麻煩了。

近視眼患者也會(huì)發(fā)生老花眼。

遠(yuǎn)視眼的患者更會(huì)有老花了，而且遠(yuǎn)視眼的人，會(huì)提早出現(xiàn)老花眼的癥狀。有些人在三十五六歲就發(fā)生近距離閱讀困難的情形，這些人需要看遠(yuǎn)、看近各戴一副眼鏡。

第二、按摩的方法：具體按摩方法如下：

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次，再逆時(shí)針20次;5.用雙手拇指按摩耳根20次;6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅(jiān)持做這6個(gè)動(dòng)作，不但可以防治老花眼，而且能減少皺紋，保持頭腦清醒。

第三、導(dǎo)引吐氣法：人平坐，排除雜念，以鼻徐徐吸氣，待氣吸到最大限度時(shí)，用手捏住鼻孔;緊閉雙眼，然后用口將氣慢慢吐出。此法可養(yǎng)睛明目，延緩晶狀體核的硬化。做不但能雙眼明亮，還能醫(yī)治流淚。

第四、熨眼法：黎明(即起床)時(shí)，先將雙手互相摩擦，待手掌搓熱后，以手掌蓋于雙眼上，以手熨眼，再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環(huán)，補(bǔ)充血氧的供應(yīng)，可使眼睛變得明亮、炯炯有神。

第五、低頭扳趾法：下蹲，臀部接近小腿，用雙手左右各攀住兩腳五趾，并稍微用力地往上扳，盡量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部，起到營養(yǎng)雙眼及明目的作用。每日早、晚各做1次，長期堅(jiān)持可養(yǎng)睛明目;治療眼睛視物模糊及老年性耳聾。

第六、中藥熏洗法：有人提倡中藥浴，即用菊花、桑葉、竹葉等煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水后，再以藥水洗眼，可達(dá)到清肝明目的功效。

第七、揉搓頭皮法：頭部有很多使眼明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮�；蛴脫艄姆ǎ�即用雙手指腹敲打頭的各處。

第八、口服伊分子葉黃素，外用伊分子葉黃素明目液，可以推遲老花眼的到來，也可以及時(shí)治療老花眼的癥狀。

老花眼的食療方法：

1.黑豆枸杞：先將黑豆雜質(zhì)揀去，然后用冷水將黑豆淘洗干凈，每500克黑豆加50克枸杞子，一并放入鍋內(nèi)用水煮。用大火煮開，后用小火慢煮。待水煮干，豆已煮熟。每500克黑豆再加100克紅糖，將紅糖用水?dāng)嚮�到黑豆中，再慢煮到水干時(shí)即好，放涼后保存?zhèn)溆谩?

食用方法：每天早晚各兩匙黑豆枸杞，細(xì)嚼后咽下，喝點(diǎn)開水即可。常年堅(jiān)持可護(hù)腎養(yǎng)眼。

2.黑芝麻花生粥：選黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克。上述食物加水適量，煮粥即可。

食用方法：每日早晚各服1次，堅(jiān)持3個(gè)月。

3.枸杞?jīng)Q明茶：枸杞子、草決明各10克～15克，先用沸水泡好。

食用方法：代茶服用，有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。

4.草決明粥：選優(yōu)質(zhì)草決明15克，大米120克，冰糖適量。草決明與大米加水適量煮粥后，再加冰糖，待冰糖溶化后即可食用。

食用方法：每日1次，連用3個(gè)月～4個(gè)月。

5.杞菊綠茶：選枸杞子10克，杭菊花6克，綠茶5克。上述藥品與綠茶用開水浸泡20分鐘。

食用方法：吃枸杞，再頻頻飲茶，每日均飲，堅(jiān)持服用兩個(gè)月。

6.胡蘿卜粥：取胡蘿卜適量，切碎，與250克大米共熬為粥。

7.雞肝羹：取雞肝一具，洗凈切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方對(duì)眼花視物不清有效。

8.桑椹糖：取500克桑椹搗泥煎水，去渣濃縮，再與500克白糖熬煎，待液起黃色并能拔細(xì)絲時(shí)，傾倒在涂有麻油的大理石石板 或不銹鋼板上，切成糖塊，隨時(shí)含服。

9.醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，裹芡素油爆炒，調(diào)以醬油、醋、料酒、姜。

10.枸杞蛋：用枸杞20克，與兩只雞蛋調(diào)勻蒸服。

11.山藥羹：

配方：山藥50克，白糖適量。功效：健脾固腎。用法：每日服用1次。制法：山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。

12.烤紅薯：

配方：新鮮紅薯(紅紫皮黃心)300克。功效：健脾益腎。用法：酌量分食。制法：將紅薯洗凈，放入爐火中或烤箱中烤熟即可。

13.韭菜羊肝粥：

配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：補(bǔ)肝血，養(yǎng)陰，明目。用法：適量食用。制法：韭菜洗凈切碎，羊肝切小塊，與大米同煮成粥即可。

14.胡蘿卜小米粥：

配方：胡蘿卜50克，小米50克。功效：益脾開胃，補(bǔ)虛明目。用法：每日1次，連服2周。制法：將胡蘿卜洗凈切絲，與小米同煮粥即可。

15.黑木耳炒黃花菜：木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、濕淀粉、素鮮湯各適量。

制法：(1)將木耳放入溫水中泡發(fā)，去雜洗凈，撕成小片;黃花菜用冷水泡發(fā)，去雜洗凈，擠去水分，切成小段。(2)鍋中放花生油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃花菜段、木耳、煸炒，加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味，用濕淀粉勾芡，出鍋即成。

提示：黃花菜要用干品，鮮黃花菜含有秋水仙堿素，炒食后能在體內(nèi)被氧化，產(chǎn)生一種劇毒，一般食后30分鐘至7小時(shí)出現(xiàn)中毒癥狀，輕者惡心嘔吐，重者腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)血尿血便。

綜上所述，以上就是關(guān)于老視需要注意的問題的介紹，希望老視患者在日常生活中對(duì)老視多加注意，老視雖然看上去是個(gè)小病，但是老視很有可能會(huì)更嚴(yán)重，引發(fā)其它疾病，一旦確診老視要及早進(jìn)行治療。