色盲在生活中是非常普遍的，色盲患者在生活上也有許多的不便，許多事情讓患者受到了局限，例如說(shuō)當(dāng)一名駕駛員，對(duì)色盲患者來(lái)講就是一種夢(mèng)想，同時(shí)也會(huì)讓患者產(chǎn)生一些自卑的心理，我們來(lái)看一下，預(yù)防色盲的方式有哪些？

預(yù)防色盲方法可以從兩個(gè)方面進(jìn)行：

第一：要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生

色盲有一個(gè)特點(diǎn)，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺(jué)基因，則子代不會(huì)產(chǎn)生色盲;但如果父母都有正常色覺(jué)，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺(jué)，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過(guò)女兒傳給外孫子。因此，對(duì)于一個(gè)男性色盲患者來(lái)說(shuō)，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對(duì)于一個(gè)女性色盲患者來(lái)說(shuō)，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

第二：從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生

色盲的改善和治療方法很多，而飲食對(duì)預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類(lèi)食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對(duì)于提高視力也有一定的幫助。

其癥狀表現(xiàn)分別有哪些呢？

一、全色盲

屬于完全性視錐細(xì)胞功能障礙，與夜盲(視桿細(xì)胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無(wú)顏色差別。而且所見(jiàn)紅色發(fā)暗、藍(lán)色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點(diǎn)、擺動(dòng)性眼球震顫等癥狀。它是色覺(jué)障礙中最嚴(yán)重的一種，患者較少見(jiàn)。

二、紅色盲

又稱(chēng)第一色盲�；颊咧饕�是不能分辨紅色，對(duì)紅色與深綠色、藍(lán)色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍(lán)色，將綠色和藍(lán)色相混為白色。曾有一老成持重的中年男子買(mǎi)了件灰色羊毛衫，穿上后招來(lái)嘲笑，原來(lái)他是位紅色盲患者，誤紅色為灰色。早年還有過(guò)報(bào)道，一紅色盲患者當(dāng)了火車(chē)司機(jī)，因看錯(cuò)了信號(hào)而造成火車(chē)相撞。

三、其他

又稱(chēng)第三色盲。患者藍(lán)黃色混淆不清，對(duì)紅、綠色可辨，較少見(jiàn)。

文章中提出了色盲的一些預(yù)防方法，他就要從懷孕的時(shí)候開(kāi)始預(yù)防，同時(shí)患者在飲食上也要多加注意多吃一些富含維生素等食物，這樣也可以有效的預(yù)防和改善色盲的癥狀，對(duì)視力的提高也能帶來(lái)一定的幫助，專(zhuān)家在民間中對(duì)此也都做出了詳細(xì)的介紹，希望患者能夠及時(shí)治療。