平時大家必須要注意自己的衛(wèi)生情況，而且在日常生活當中，需要搞好個人衛(wèi)生，平時，需要注意角膜炎的預防，要注意自己的眼睛衛(wèi)生，不要過度的使用眼睛，那么，就應該注意自己的生活事項，科學地進行飲食，角膜炎的常見預防工作包括哪些？

角膜炎的預防：

要注意平時飲食營養(yǎng)健康，保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養(yǎng)物質，其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。

在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應。補充維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過度用眼，長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。當然，保護眼睛的辦法還有很多，比如，多吃一些對眼睛有益的食物，像魚之類的啦。戴合適的眼鏡也是關鍵，還有不要受到外傷。

角膜炎的癥狀：

炎癥，除麻痹性角膜炎外，多數(shù)角膜炎患者都有強度發(fā)炎癥狀，如疼痛、羞明、流淚和眼瞼痙攣。此因角膜內(nèi)的三叉神經(jīng)末梢受炎癥刺激后，引起反射性眼輪匝肌收縮及淚液分泌過盛之故。角膜系一無血管的組織，但臨近區(qū)域富有血管(角膜緣和虹膜睫狀體之血管)，當炎癥累及臨近組織時，則有充血和炎性滲出。因此，角膜炎患者不但有睫狀充血，也有虹膜充血。后者表現(xiàn)為虹膜變色和瞳孔縮小。

球結膜水腫，滲出物來自同一來源。嚴重患者的球結膜甚至眼瞼都會發(fā)生水腫。由于角鞏膜緣充血而產(chǎn)生白細胞向角膜病灶處移動而發(fā)生角膜浸潤。當角膜炎癥到退行期后，臨床刺激癥狀則大為減輕。影響視力。角膜炎癥必然使視力或多或少地受到影響，尤以炎癥侵犯瞳孔區(qū)域者更為嚴重。潰瘍愈合后形成的角膜瘢痕不但阻礙光線進入眼內(nèi)，并能使角膜表面彎曲度和屈光折射力發(fā)生改變，使物體不能在視網(wǎng)膜上聚焦形成清晰物像，因而視力降低。視力的受累程度完全取決于瘢痕所在的位置，如果位于角膜正中，縱然瘢痕很小，但影響視力卻很大。

大家需要注意自己的眼睛變化特別是眼角膜一旦出現(xiàn)問題，帶來更多困擾，而且還會造成眼睛干燥。平時大家需要注意自我保健，而且要注意眼睛的調(diào)理方法，合理地進行自我護理，避免造成眼睛疼痛，帶來更多的影響，對患者的生活會帶來更多困擾。