白內障這種疾病嚴重的影響著，我們的眼睛的健康，當在出現(xiàn)了這種疾病的時候，也給患者的生活中帶來了很大的不便，白內障這種疾病是我國最高發(fā)的一種眼科疾病，生活中很多的老年人都被白內障這種疾病所困擾，白內障患者在動手術以后要如何飲食呢?下面我們大家就一起來了解一下吧。

白內障患者在動手術后的飲食方法介紹：

1、多吃富含維生素C的食物

因為維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而且維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而也就可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物

當身體中硒的含量不足時，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會變弱，會導致白內障的發(fā)病率升高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物

在晶狀體中鋅的含量較高，白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會導致白內障的發(fā)展，所以，應該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶

因為茶葉中含有一種鞣酸物質，而且具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，所以經常飲茶可防止白內障的發(fā)生。

關于白內障患者在動手術后的飲食方法，大家通過看我們以上的文章介紹，現(xiàn)在也一定都明白了吧，當在出現(xiàn)了白內障這種疾病的時候，患者一定在重視起來，及時的治療，因為白內障這種疾病是有可能會導致患者出現(xiàn)失明的一種疾病，特別是中老年人在生活中更要預防白內障這種疾病的發(fā)生。