眼干燥癥的原因與注意事項是什么?相信大家對干眼癥都應該有所了解，它主要是由于角膜前淚膜的質或者是淚液量不足引起的，從而就不能維持正常的功能。那么，眼干燥癥的原因與注意事項是什么?要想遠離該疾病的困擾，大家就需要了解一下干眼癥的原因和注意事項。

眼干燥癥的原因與注意事項是什么?

一、干眼癥的原因

1、最常見的就是長時間的從事計算機操作，汽車駕駛或者公務員等，而且瞬目的次數(shù)也會減少;還有環(huán)境因素，比如像所處房間干燥等，這些都會引起淚液的蒸發(fā)增加。

2、服用部分降壓藥，還有部分的精神安定劑，這些對淚膜產生都是有影響的，從而對淚膜產生有害作用，還有目前的某些避孕藥能減少淚液產生也會引起干眼癥。

3、還有就是由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，也會引起淚液質量的下降;還有的是由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染等其他原因，從而也會引起的淚液減少，質量也就會下降。

二、日常生活中注意事項

1、平時可以多吃維生素A，然而菊花里含有豐富的維生素A，這是維護眼睛健康的重要物質。所以，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其是對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有非常好的療效。經(jīng)常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

2、在日常生活中一定要注意眼睛的保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞的時候要進行適當?shù)男菹�，要注意的是辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置要放在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞。

尋醫(yī)問藥溫馨提示：大家解決干眼癥最直接的方法就是讓眼睛保持濕潤，也就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。