視網(wǎng)膜炎在臨床上也是一種發(fā)病率比較高的疾病，這種疾病的發(fā)生給患者帶來眼部傷害是比較嚴重的，大家對于視網(wǎng)膜炎癥疾病的發(fā)生不僅要做好正確的治療，同時也要做好保健護理措施，那么視網(wǎng)膜炎的保健護理措施是什么?

視網(wǎng)膜炎的保健護理

①保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

②生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。

飲食保健

1.日常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。

2.忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物。

綜上所述介紹是關于視網(wǎng)膜炎的保健護理措施，希望能夠給更多的患者帶來幫助，視網(wǎng)膜炎疾病發(fā)生后大家一定要調整好自己的休息時間，勞逸結合，同時也要調整好自己的心態(tài)，不要給自己造成過大的心理壓力。