白內(nèi)障疾病是一種現(xiàn)代社會(huì)的高發(fā)病癥，這種病經(jīng)常發(fā)生在中老年的身上，有很多的原因會(huì)導(dǎo)致這種疾病癥狀疾病的嚴(yán)重后果會(huì)導(dǎo)致人的眼部失明，所以說(shuō)很多的時(shí)候，這種基本都是采用手術(shù)治療的，但守住治療以后，大家一定要注意自己的飲食習(xí)慣，那么白內(nèi)障患者，術(shù)后的飲食方法有哪些呢!

白內(nèi)障患者在動(dòng)手術(shù)后的飲食方法介紹：

1、多吃富含維生素C的食物：因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而且維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而也就可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物：當(dāng)身體中硒的含量不足時(shí)，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會(huì)變?nèi)�，�?huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)病率升高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物：在晶狀體中鋅的含量較高，白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)展，所以，應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶：因?yàn)椴枞~中含有一種鞣酸物質(zhì)，而且具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，所以經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。

葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等�；颊呖梢酝瑫r(shí)從多個(gè)方面，攝取對(duì)眼睛有益的元素。

終上所述是白內(nèi)障患者術(shù)后飲食方面的介紹，希望對(duì)患者朋友們能夠提供幫助。患者朋友們?cè)谛g(shù)后以后一定要聽取醫(yī)生的，護(hù)理意見，做好自己的飲食護(hù)理習(xí)慣，不要吃辛辣或者帶有刺激性的食品，不要喝酒吸煙一定要做好眼部的保健預(yù)防工作，這樣才能夠在最短的時(shí)間內(nèi)是疾病康復(fù)。