大家應(yīng)該重視白內(nèi)障的出現(xiàn)，很多的老年人，因?yàn)榭礀|西不清晰，被檢查出白內(nèi)障的存在，這種疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)黑點(diǎn)，而且還會(huì)導(dǎo)致很多的不利后果，平時(shí)大家需要注意些什料方法，可以利用雞肝薺菜湯，進(jìn)行調(diào)理，那么，白內(nèi)障的常見食療調(diào)節(jié)方法都有哪幾種？

清蒸桂圓枸杞

功效：養(yǎng)血，明目，補(bǔ)肝益腎。配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。制作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。用法：分2~3次服完。

豆棗飲

功效：滋陰，補(bǔ)腎，健脾。配料：黑豆60克，扁豆30克，大棗3個(gè)。制作：將黑豆、扁豆炒香，加適量水，與大棗同煮，煮至豆?fàn)�即可。用法：吃豆喝汁。

桑麻糖

功效：養(yǎng)肝，清熱，明目。配料：黑芝麻240克，桑葉200克，蜂蜜適量。制作：桑葉洗凈，烘干，研為細(xì)末；黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊。用法：每次嚼食10克，每日2次。

白菜銀耳茶

功效：適用于白內(nèi)障。配料：白菜葉60克，銀耳30克，茶葉少許。制作：將上述3味加水煎，去渣取汁。用法：代茶飲。

雞肝薺菜湯

功效：平肝，明目。配料：雞肝、薺菜各125克，雞蛋1個(gè)，姜末、食鹽適量。制作：雞肝洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎，二者共入鍋中加水煮，沸后將雞蛋打散入鍋，煮3分鐘，加入調(diào)料調(diào)味。用法：佐餐食。

白內(nèi)障的癥狀

1、視力障礙。這是主要的白內(nèi)障的癥狀，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。

2、視物模糊，白內(nèi)障的癥狀可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視(雙影)及看物體變形等。

3、有時(shí)患者會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及影像的顏色不夠鮮明，甚至夜間駕駛時(shí)，會(huì)覺得迎面駛來的汽車車燈刺眼而感不適。這也是主要的白內(nèi)障的癥狀。

4、核性白內(nèi)障的癥狀以晶體混濁多從胚胎核開始，逐漸擴(kuò)展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。

5、白內(nèi)障的癥狀還可表現(xiàn)為雙側(cè)性，但兩眼發(fā)病可有先后。其癥狀主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。

平時(shí)大家需要盡早了解，避免造成視力模糊，還會(huì)導(dǎo)致身體受到影響，平時(shí)大家需要注意緩解方法，合理的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自我保健，有效進(jìn)行飲食，選擇專業(yè)的方法進(jìn)行治療，并且，也要注意護(hù)理事項(xiàng)，有效的進(jìn)行緩解病情。