一些人由于不注意保護自己的眼睛，導致一些眼部疾病的發(fā)生，視網膜炎是一種比較常見的眼部疾病，這種疾病對很多人的眼部健康造成危害，這種疾病的危害也是比較嚴重的，患者不僅要進行很好的治療，還要注意對這種疾病的護理，那么視網膜炎的保健護理措施有什么?

視網膜炎的保健護理①保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

②生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。

飲食保健：1.日常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。2.忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物。

眼部健康對我們來說是非常重要的，因此，平時要注意保護好自己的眼睛，防止一些眼部疾病對我們的眼睛造成危害，以上就視網膜炎這種疾病的護理方法進行了比較詳細的介紹，希望以上介紹能夠給大家?guī)�來一定的幫助�?/p>