在平時(shí)的生活當(dāng)中大家一定要保護(hù)好自己的眼睛，一定要堅(jiān)持衛(wèi)生用眼，同時(shí)也教育自己的孩子不要用臟手去揉自己的眼睛，要不然的話就會(huì)很容易患上角膜炎疾病，如果我們想要做好預(yù)防怎么嚴(yán)的措施的話，具體的方法有哪些呢？

首先，應(yīng)保證眼睛的充分休息。日常要多接觸新鮮空氣，以利于眼部的血液循環(huán)，促進(jìn)眼病的康復(fù)。多聽輕松音樂，也利于緩解眼痛與局部刺激癥狀。

其次，合理飲食。角膜炎患者飲食上要多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆制品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品，以利角膜修復(fù)。應(yīng)戒煙酒，不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。精神調(diào)養(yǎng)于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康復(fù)。但也不宜過度言談嘻笑，以心情舒暢、寧靜為度。預(yù)防角膜炎多食用一些含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素a時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素a的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

最后，應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式。由于單皰角膜炎患者終身帶毒，任何影響免疫波動(dòng)的因素，都會(huì)引發(fā)舊病復(fù)發(fā)。患者應(yīng)該生活規(guī)律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發(fā)燒、日光暴曬等誘因，才能減少舊病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。一旦舊病復(fù)發(fā)，要及時(shí)到醫(yī)院接受醫(yī)生的診療和咨詢，不要胡亂用藥，以免使病情復(fù)雜化，加大疾病的治療難度。

此外，角膜炎患者還應(yīng)多吃含有維生素c的食物。維生素c是組成眼球玻璃體的成分之一，一旦飲食中缺乏維生素c很容易引起玻璃體渾濁引發(fā)白內(nèi)障。富含維生素c的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

有關(guān)于預(yù)防角膜炎的辦法就被大家介紹到這，其實(shí)我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣做才可以保護(hù)我們自己的眼睛，更應(yīng)該對(duì)角膜炎這種疾病有所了解，上網(wǎng)大家一定要記住，不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕或者手機(jī)屏幕，要讓自己的眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⑦@樣才不會(huì)生病。