生活中白內(nèi)障這種疾病對于我們的眼部健康來說傷害是極為嚴(yán)重的，多數(shù)的患者對于誘發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的因素不是十分了解，所以在應(yīng)對白內(nèi)容障的時候就會出現(xiàn)很多的困擾，下面一起認(rèn)識一下誘發(fā)白內(nèi)障疾病的病因有哪些呢。

白內(nèi)障產(chǎn)生有哪些原因

(1)內(nèi)分泌，內(nèi)分泌紊亂可以促使白內(nèi)障的產(chǎn)生，從糖尿病病人發(fā)生白內(nèi)障較一般人高，就足以說明。

(2)陽光與紫外線，多年來，人們已經(jīng)注意到陽光參與了人類白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，形成白內(nèi)障。

(3)硬化脫水，*在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體代謝紊亂，就會產(chǎn)生一些異常物質(zhì)，損害晶體。動物實(shí)驗(yàn)證明，給予高滲脫水后，晶體出現(xiàn)空。

(4)外界的溫度，國外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。

(5)缺氧，在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。

(6)營養(yǎng)素代謝，通過動物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)。

預(yù)防白內(nèi)障的食物

1.富含葉黃素和玉米黃素的食物：葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥蘭、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等都是富含葉黃素和玉米黃素的食物。這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過過濾有害藍(lán)光對眼睛起到保護(hù)作用，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護(hù)效果。

2.富含維生素C的食物：有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預(yù)防白內(nèi)障。其中，我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、堅(jiān)果和花椰菜，都含有豐富的維生素C。

在看到了上面的相關(guān)知識之后，特別清楚的了解到了白內(nèi)障疾病的發(fā)病因素是什么了，白內(nèi)障的發(fā)生讓很多的朋友陷入到了恐慌當(dāng)中，也給他們的眼部健康帶來了傷害，為此朋友們要正確的去了解白內(nèi)障的發(fā)病原因才可以。