人們的生活條件越來越好了，患有各種疾病的人也越來越多了，散光就是其中常見的一種眼科疾病，這種病除了青少年容易患有外，小兒也有患散光的，因為小孩看電視電腦離的太近，不注意用眼，時間長了就容易患有散光。那么，對于小兒散光該如何預防呢？

如何避免小兒患有散光眼疾?

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

5、指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

7、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。

8、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。

常揉眼睛要警惕散光

首先，我們先來了解下什么是散光。散光是指眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)，進入眼球的光不能在視網(wǎng)膜上形成焦點的眼，稱為散光眼。那么，散光是怎么引起的呢?

專家表示，常揉眼睛容易引起散光。導致視力模糊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓。揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會出現(xiàn)散光。

同時，專家表示，散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內(nèi)的折射率，也會造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

以上是對小兒散光該如何預防的詳細介紹，相信大家看了之后對這種病的預防應該有所了解。在我們身邊有很小兒患有散光的，嚴重危害著孩子的身體健康。所以，在生活中我們要多了解這種病的常見癥狀及引發(fā)病因，做好預防工作。