生活中患上白內障之后是一件非常痛苦的事情，此病會給患者帶來很多的困擾和傷害，白內障的病因應當引起朋友們的關注，深入的了解此病的病因能幫助我們應對疾病的出現(xiàn)，到底有哪些原因可以引發(fā)白內障的出現(xiàn)呢。

白內障是眼睛的晶狀體的一種退化表現(xiàn)，其發(fā)病因素復雜多樣。目前公認紫外線輻射對白內障影響較大，在赤道居住生活、高陽光地區(qū)的人，還有從事電焊工作的人都容易患上白內障�，F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)老年人晶狀體的可溶性蛋白中含有光敏劑，在紫外線照射下可產生活性氧!紫外線產生自由基機制是導致老年性白內障的主要原因。除紫外線外，還有α、β、γ等射線和其他微波均可在組織內產生自由基。電腦輻射現(xiàn)在還沒有研究表明會引起白內障。

值得提醒的是，護眼工作除了在飲食上要有所注意外，還應養(yǎng)成良好的用眼習慣，不過度用眼，在日常生活中多吃富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的食物，這些都可以讓老年人群白內障發(fā)生的危險降低。

1.劣質日光燈釋放紫外線，白內障之所以越來越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。

節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。過度接受紫外線照射是老年性白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線有關。

2.光線太強會損害眼睛晶狀體，更傾向于將辦公室內過強的光線列為白內障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強。”大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。

認識到了上述的這些介紹之后，已經特別清楚的了解到了能誘發(fā)白內障出現(xiàn)的因素有哪些了，白內障是目前危害性極強的一種疾病，給很多的朋友帶來了相當嚴重的危害，朋友們要正確的了解白內障，避開該病的誘發(fā)原因才行。