耳鳴的到來讓越來越多的朋友遭受到了傷害，同時困擾到了他們的生活，這是一種十分多見的耳部疾病了，而且在發(fā)病后的癥狀較為明顯，希望朋友們可以清楚的了解耳鳴疾病的癥狀表現(xiàn)才可以，一起往下看認(rèn)識一下耳鳴的相關(guān)癥狀表現(xiàn)有哪些。

耳鳴的癥狀表現(xiàn)有哪些：

一、輕度耳鳴，輕度的耳鳴一般為間歇性的發(fā)作，或者僅近在夜間或者環(huán)境較安靜時才會出現(xiàn)，耳畔中縈繞著嘶嘶聲、流水聲等。這種輕度的耳鳴在平時生活中如果注意休息，避免噪聲環(huán)境，多可自行消失;

二、中度耳鳴，持續(xù)性的耳鳴，且在十分噪雜的環(huán)境中仍然有耳鳴的感覺，且有的情況下會影響患者的情緒，使患者心煩意亂。耳鳴的癥狀是什么?此時患者應(yīng)該注意耳鳴的變化狀況，如果是長時間的耳鳴，應(yīng)及時到醫(yī)院治療;

三、重度耳鳴，持續(xù)性的耳鳴，嚴(yán)重的影響聽力，時間如果一長就會不容易專注的聆聽對方的談話，且還常常注意不到別人在和自己說話，經(jīng)常性的心煩意亂、容易激怒，對個人的工作和社交活動帶來了影響。耳鳴的癥狀是什么?此類重度的耳鳴患者應(yīng)及時的到醫(yī)院診治，以免給患者帶來更嚴(yán)重的傷害。

四、極重度耳鳴，長期的持續(xù)性的耳鳴，這種耳鳴經(jīng)常可伴有眩暈的這種，同時對與他人之間的交談，即便很近也難以聽清;患者同時很難忍受耳鳴嗲了的痛苦。需注意的是極重度的耳鳴可能是耳聾的前兆，如果治療不及時，可能最終導(dǎo)致耳聾，影響人的聽力。

耳鳴的護(hù)理措施：

經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護(hù)理，避免接觸強(qiáng)烈的噪聲，放松心情，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長時間的噪聲接觸，會導(dǎo)致耳鳴，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機(jī)。長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時也容易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。

耳鳴患者由于其他病就診時，不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害，加重耳鳴。在飲食上，耳鳴患者也要注意取舍�？Х纫蚝途凭�可使耳鳴癥狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病幾率高，容易產(chǎn)生和糖尿病有關(guān)的耳鳴。辛辣的調(diào)味品和辣的食品容易助長內(nèi)火，損傷津液，加重炎癥，使耳鳴加劇。而那些具有補(bǔ)腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調(diào)護(hù)中多多使用。

耳鳴患者飲食宜富含營養(yǎng)，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、豬肉、鴨肉、雞肉、牛奶、羊奶、鯽魚、黃魚、鯉魚、帶魚、龜、鱉、泥鰍、魚翅、豆腐、豆?jié){等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西紅柿、黃瓜、茄子、黃豆芽、綠豆芽、竹筍等。水果宜食蘋果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋補(bǔ)腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等。

大家在清楚的了解到了上面的相關(guān)介紹之后，對于耳鳴疾病的癥狀表現(xiàn)有了一些新的認(rèn)識了，耳鳴是我們身邊十分多見的耳部疾病，它的出現(xiàn)會帶來相當(dāng)嚴(yán)重的危害，所以朋友們需要認(rèn)真去了解耳鳴的知識，及早做一些耳鳴的預(yù)防工作。