生活中有很多的人會出現(xiàn)近視的現(xiàn)象。很多近視眼的患者都伴有散光，這主要是因為平時看東西不注意造成的，大家應(yīng)該注意散光的情況，有效地進行預(yù)防，避免造成看東西不清晰，那么，散光的預(yù)防方法都有哪些呢？

1·散光就是一種眼睛不能正常屈光的現(xiàn)象，這與角膜的弧度有關(guān)。人的眼睛在某一角度的弧度較彎，但另一角度就比較扁平，這就是造成散光的根本原因。

2·孩子在看書學(xué)習(xí)時，一定要選擇光線較好的地方，光線最好來源于左后方，看書時不要離的書本太近，保持在30---40厘米左右，更不要在公交車上或者火車上看書，也不要躺著看書。

3·孩子在看電視時，電視的最好位置是在眼睛平行線的下方一點，看電視的距離要在三米以外，也不要讓孩子一直坐在電視機前面，看一會后就要休息幾分鐘，也可以帶孩子出去玩，看看旁邊綠色的植物，有助于孩子的視力，多向遠(yuǎn)方眺望。多讓孩子吃些富含維生素的食物，可以讓孩子吃些魚肝油。

4·孩子近視或者散光是一件非常麻煩的一件事，一旦形成近視或者散光就會一直戴眼鏡，所以家長要注意孩子學(xué)習(xí)時的不良習(xí)慣，預(yù)防近視或者散光的發(fā)生。

小孩斜眼與散光有一定的關(guān)系。

1·專業(yè)人士是這樣回答的，這些孩子的眼睛可能有散光現(xiàn)象。所以，家長平時一定要注意糾正孩子的用眼習(xí)慣，如果散光較嚴(yán)重，如怕光，就要到醫(yī)院進行矯治了。

2·現(xiàn)在兒童眼睛近視的也特別多，有的家長害怕孩子一旦戴上眼鏡，度數(shù)會越來越深，其實這種擔(dān)心也是多余的。如果確診孩子近視，就應(yīng)佩戴眼鏡，這樣孩子看東西時，眼睛會舒服些，不會感到疲勞和緊張，從而控制度數(shù)的發(fā)展。

3·專家提醒家長，孩子到了六七歲，眼睛的功能已經(jīng)發(fā)育完全，因此，孩子在3歲左右時就應(yīng)對眼睛作全面檢查，發(fā)現(xiàn)問題可以及時糾正。另外，教育孩子多吃蔬菜水果，對預(yù)防眼睛近視也有一定的作用。

溫馨提示，散光的出現(xiàn)，跟角膜的弧度有關(guān)系，所以平時在看東西的時候，尤其是在看書的時候，不要在昏暗的地方去看，以免造成眼睛吃力，同時，也要注意佩戴眼鏡的方法，不要使用劣質(zhì)的眼鏡，以免導(dǎo)致疾病加重。