散光不同于近視，是由于眼球的屈光異常導(dǎo)致的，每個人的眼睛不同，一部分人是弧度很平整。因?yàn)檫@些原因，可以造成散光，使得不能聚焦在同一焦點(diǎn)上，會導(dǎo)致視力模糊，影響日常生活。

治療

1、規(guī)則散光

可按散光類型及散光度數(shù)以不同圓柱鏡矯正。

2、不規(guī)則散光

可配用角膜接觸鏡矯正。

3、手術(shù)

18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術(shù)治療。

預(yù)防

1、最好3～4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。指導(dǎo)幼童認(rèn)識那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。1看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續(xù)看書不超過一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。

散光食療可選黑豆牛奶

散光患者要多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營養(yǎng)豐富的食品。

下面是兩個飲食治療方劑：

方劑一：枸杞子1O克，桑葚子1O克，山藥10克，紅棗1O個。

將上述四種食物水煎兩次，頭二汁相隔3～4小時(shí)服。

方劑二：黑豆粉1湯匙，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。

將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服。

每日早一次。

通過上述的方法，可以有效的保護(hù)視力，預(yù)防散光的困擾，平時(shí)多吃這些谷物，另外多做眼保健操，放松心情，用眼后要休息休息。