角膜炎是一種常見(jiàn)的眼部疾病，是各種原因?qū)е戮徒悄ぱ装Y反應(yīng)的通稱，患有角膜炎的癥狀就是明顯的視力下降，檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)眼角膜光澤消失，透明度低等等，眼睛是人們心靈的窗口，眼部健康不可小視，今天小編就給大家說(shuō)一下預(yù)防角膜炎的知識(shí)。

預(yù)防角膜炎的方法：

飲食上宜多吃富含維生素及纖維素的蔬菜和水果。多吃豆類、豆制品、瘦肉、蛋類等高熱量、高蛋白食品，以利角膜修復(fù)。應(yīng)戒煙酒，不要吃煎炸、辛辣、肥膩和含糖度高的食品。精神調(diào)養(yǎng)于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康復(fù)。但也不宜過(guò)度言談嘻笑，以心情舒暢、寧?kù)o為度。

預(yù)防角膜炎多食用一些含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

為了預(yù)防角膜炎，應(yīng)注意建立健康的生活方式。由于單皰角膜炎患者終身帶毒，任何影響免疫波動(dòng)的因素，都會(huì)引發(fā)舊病復(fù)發(fā)�；颊邞�(yīng)該生活規(guī)律，避免熬夜、飲酒、暴飲暴食、感冒發(fā)燒、日光暴曬等誘因，才能減少舊病復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。一旦舊病復(fù)發(fā)，要及時(shí)到醫(yī)院接受醫(yī)生的診療和咨詢，不要胡亂用藥，以免使病情復(fù)雜化，加大疾病的治療難度.

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高是比較好的預(yù)防角膜炎的方法。

預(yù)防角膜炎的方式其實(shí)在日常生活中就很容易做到，小編給大家提供的預(yù)防方法都是比較簡(jiǎn)單易實(shí)施的辦法，所以保護(hù)眼睛，預(yù)防角膜炎是很容易的，大家不妨可以試一試小編提的意見(jiàn)，當(dāng)患上角膜炎，也不要慌，及時(shí)去醫(yī)院治療，是可以治好的。