預(yù)防散光是我們生活中很多近視的患者都想要去做的，因為散光的出現(xiàn)危害很多，我們在生活中要做好預(yù)防，預(yù)防散光眼有什么好的方法?

患有散光眼給人們的生活帶來了諸多的不便，不少人因為眼睛散光而導(dǎo)致視覺模糊，看不清楚東西。為了避免散光眼找上門，生活中要注意散光眼的預(yù)防。

要想預(yù)防散光，對于散光的癥狀要多了解。眼睛長期散光，會感覺視物模糊，遠、近視力都差，似有重影;并且容易眼疲勞，眼脹痛、頭痛、流淚、惡心、嘔吐;散光有低度和高度，低度散光者，遠、近視力一般正常，但在精細目力工作時易出現(xiàn)眼疲勞;高度散光者，常出現(xiàn)視物模糊或視物迷眼;眼底視盤呈垂直橢圓形，邊緣模糊，用眼鏡不能很清晰地看清眼底。

預(yù)防散光眼的方法分析：

在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺，做眼保健操、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

預(yù)防散光眼應(yīng)加強預(yù)防措施，嚴格注意用眼衛(wèi)生，適當減少閱讀和近距離工作使之消除更多的調(diào)節(jié)，多作眼部按摩、遠眺、戶外活動等，切勿在未經(jīng)散瞳驗光的情況下，急于配戴散光眼鏡，以致迫使付出更多的調(diào)節(jié)，形成程度很深的散光。這對于預(yù)防散光眼是非常有幫助的。

散光眼的治療原則：

1.規(guī)則散光：可按散光類型及散光度數(shù)以不同圓柱鏡矯正。

2.不規(guī)則散光：可配用角膜接觸鏡矯正。

3.20歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術(shù)治療。

以上是專家預(yù)防散光眼有什么好的方法的介紹，在我們的生活中預(yù)防散光的時候一定要及早的去醫(yī)院治療這種疾病，因為散光的危害很大，還有什么問題咨詢我們的專家。