我們?cè)谏�活中時(shí)常會(huì)碰到一些口臭的患者，口臭疾病出現(xiàn)以后，要及時(shí)的接受治療，我們也應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)口臭疾病，這樣才能夠讓我們及時(shí)的避免受到口臭的影響，生活中改善自己的不良習(xí)慣，有效緩解口臭，那么口臭患者在飲食上的注意事項(xiàng)有哪些呢！

1)、少食或不食辛辣或刺激性食物

2)、治愈后加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力

3)、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物

4)、注意生活起居有規(guī)律，戒煙酒，避免過度勞累和緊張

5)、保持心情舒暢和口腔衛(wèi)生，及時(shí)去除大塊牙石，去除不良修復(fù)體等

6)、對(duì)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)绨l(fā)現(xiàn)，早治。

心理壓力過大的人，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液，而此時(shí)天然漱口水明顯不足，發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮，于是異味很快產(chǎn)生了。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來，經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。

長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

護(hù)理

1.口腔衛(wèi)生

刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳后或每天晚上，媽媽應(yīng)用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后，喂些溫開水沖洗口腔;1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水。

2.睡前停食

平時(shí)不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發(fā)生。

3.多喝開水

要督促和培養(yǎng)寶寶多喝些涼開水，以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠(yuǎn)離疾病。水量應(yīng)以孩子小便顏色為準(zhǔn)，正常的顏色為淡黃清澈的，發(fā)白說明飲水量過多，發(fā)黃說明飲水量過少。含糖飲料不包括在內(nèi)。

4.食具清潔

寶寶所用的食具、奶具等要經(jīng)常清潔消毒，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽就要多注意乳頭的潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。

溫馨提示，對(duì)于口臭患者，在生活中一定不可以吃一些辛辣刺激的食物，同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，對(duì)于煙和酒都要及時(shí)的戒掉，保持心情舒暢，多喝白開水，對(duì)于緩解口臭疾病，都可都能夠帶來非常好的幫助，也希望大家能夠重視這些常識(shí)。