預防干眼癥的方法有哪些呢?生活中我們預防干眼癥的方法有很多，很多時候我們都不知道要怎么辦，那么，預防干眼癥的方法有哪些呢?下面我們的專家為你詳細的解答。

預防干眼癥的方法：

第一、長期使用電腦者：疾病預防要保持眼睛與電腦的距離在60厘米以上，視線向下約30度或平視熒光屏，放松頸部肌肉，減少眼球表面在空氣中的暴露面積，這是預防干眼癥的方法之一。

第二、預防干眼癥的方法有多眨眼：日常眨眼睛次數(shù)越少，就越容易引發(fā)干眼癥。眨眼有利于眼睛淚液的分泌，眨眼次數(shù)較少，會減少淚水含量，加快在空氣中暴露的淚膜蒸發(fā)，失去保護眼球的作用。

第三、減少空調使用：空調在調節(jié)溫度同時，還會減少空氣中水分含量，導致環(huán)境干燥，增加淚膜蒸發(fā)率，致使眼睛發(fā)干或發(fā)澀。夏季天氣炎熱，干眼癥疾病預防注意在使用空調時定時進行開窗通風。

第四、戴有形眼鏡：長期使用隱形眼鏡會減少淚液的分泌，造成眼睛干燥。所以，在平常生活工作時，盡量減少隱形眼鏡的使用，可戴框架眼鏡，這是預防干眼癥的方法之一。

預防干眼癥的方法有哪些呢?以上是專家對預防干眼癥的方法的詳細介紹對于干眼癥要及早的預防，如果您還有其它更多有關干眼癥的問題，那么您可以點擊我們的相關文章看看。