弱視是兒童身邊最容易出現(xiàn)的眼病疾病了，它的危害性極強(qiáng)，而且?guī)��?lái)了相當(dāng)嚴(yán)重的侵害，我們應(yīng)當(dāng)多了解一些關(guān)于弱視的知識(shí)，特別是需要在孩子的發(fā)育時(shí)期進(jìn)行弱視的預(yù)防工作，往下看給大家來(lái)介紹一下有效預(yù)防弱視的措施有哪些呢。

弱視的預(yù)防措施：

眼睛的構(gòu)造十分復(fù)雜、精細(xì)，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護(hù)好眼睛便成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從寶寶開(kāi)始。

1、爸媽要保護(hù)寶寶的眼睛。在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開(kāi)使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅(jiān)硬的東西，以免傷及眼睛。

2、教會(huì)孩子如何衛(wèi)生用眼。教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫或畫畫時(shí)不要距離太近，要保持正確姿勢(shì)，且燈光要充足，不要太暗或太強(qiáng)。通常在小孩4歲時(shí)最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時(shí)治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持做眼保健操，預(yù)防近視眼。

3、多吃有助視力發(fā)育的食物，增加室外運(yùn)動(dòng)。少年兒童正值生長(zhǎng)育時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應(yīng)鼓勵(lì)孩子們多到室外活動(dòng)，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。

4、注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過(guò)直接接觸傳染的，不管是得了什么眼病，都要及時(shí)到醫(yī)院去治療。一些全身性疾病對(duì)眼睛也有很大影響，如結(jié)核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

弱視食療方

1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個(gè)，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用，可治營(yíng)養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘干，研為細(xì)末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用，功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3、枸杞豬肝湯：豬肝100-200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。

4、紅杞蒸雞：雞肉200-400克，枸杞子20-50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補(bǔ)肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。

以上的知識(shí)給大家介紹的就是弱視疾病的預(yù)防措施了，弱視的出現(xiàn)會(huì)給較多的兒童帶來(lái)侵害，而且讓他們的視力開(kāi)始下降，為此家長(zhǎng)們必須要重視弱視的出現(xiàn)，生活中去進(jìn)行弱視疾病的預(yù)防，希望以上的知識(shí)可以給大家預(yù)防弱視帶來(lái)幫助。