白內障的疾病發(fā)生是有一個漫長過程的，不是一朝一夕就會形成，所以只要人們生活中多注意預防，就能夠緩解白內障的嚴重存在，尤其要多關注飲食問題，平時需要多吃一些富含鋅多的食品，尤其是多吃核桃是有好處的，那么，白內障患者有哪些飲食規(guī)則呢？

1. 常飲茶

茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發(fā)生是由于體內氧化反應所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

2. 多吃富含維生素C的食物

科學研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產(chǎn)生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患有白內障的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

3. 多吃富含鋅的食物

據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4. 多吃富含硒的食物

科學研究發(fā)現(xiàn)，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

5. 少吃含膽固醇高的食物

據(jù)有關學者研究發(fā)現(xiàn)，有白內障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認為白內障的發(fā)生與膽固醇有一定關系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。

西醫(yī)如何治療先天性白內障?

1、若為靜止性且對視力影響不大的先天性白內障，如點狀白內障、冠狀白內障、前極白內障等，一般不需要治療。

2、繞核性白內障、全白內障等已明顯影響視力者，應手術治療。可做截囊吸取術或囊外摘除術。過去對繞核性白內障做增視性虹膜切除術，但術后通過角膜及晶狀體周邊部視物，不能得到滿意的視力，現(xiàn)已不采用。

3、手術愈早獲得良好視力的機會愈大。有些學者主張在生后幾周內即可手術，一般宜在3-6個月時手術。

西醫(yī)如何治療外傷性白內障?

一、局限性混濁對視力影響不大者，可以觀察或試用藥物治療如白內停、法可林眼液等滴眼。

二、晶狀體皮質突入前房，應用皮質類固醇、消炎痛及降眼壓藥物，待外傷炎癥反應減輕或消退后手術摘除白內障。如經(jīng)治療炎癥反應不減輕或眼壓不能控制或皮質與角膜相接觸者，應及時做白內障摘除術。

三、如晶狀體已明顯混濁，視力減退嚴重，光定位及色覺正常，均應做白內障摘除術。

四、外傷性白內障多為單眼，在白內障摘除的同時應盡可能植入人工晶體。

溫馨提示，西醫(yī)治療中醫(yī)有比較好的療效，尤其是見效比較快，可以很大程度地幫助患者節(jié)省治療時間，但是西醫(yī)治療之后的護理方式是非常重要的，由于每一位患者的病情以及體質都是不一樣的，在接受治療之后，需要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行生活。