人們在生活中都要特別注意保護眼睛，如果出現(xiàn)視覺疲勞狀態(tài)，就要及時的進行休息，特別是家長們要及時培養(yǎng)孩子，養(yǎng)成正確的用眼習慣，當孩子出現(xiàn)一件經(jīng)濟病癥狀的時候，如果不能夠及時的發(fā)現(xiàn)，并且得到專業(yè)治療，就會存在非常大的風險，那么，哪些食療能夠治療遠視呢？

(1)蘋果蛋奶：原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制用法：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(2)芹菜鮮藕汁：原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(3)黑豆粥：原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。制用法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

(4)枸杞子炒肉絲：原料：枸杞子30克，瘦豬肉200克。制用法：先將枸杞子洗凈，裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟時加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調(diào)味品)。此菜可每天佐餐食用。

(5)胡蘿卜蘋果豆?jié){：原料：胡蘿卜、蘋果各50克，豆?jié){200毫升，檸檬汁5毫升。制用法：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同時放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

(6)芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

(7)枸杞葉豬肝湯：原料：枸杞葉100克，豬肝200克，調(diào)味品適量。制用法：將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、姜末等調(diào)料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

溫馨提示，孩子如果出現(xiàn)了遠視的現(xiàn)象，除了接受正規(guī)的治療方式之外，還需要特別注重食療方法，尤其是芹菜鮮藕汁的配合，能夠幫助孩子盡快的調(diào)節(jié)身體，也能夠提高視力健康，將兩者榨成汁，讓孩子早晚各飲一次，就會起到非常好的輔助效果。