黃斑變性是一種發(fā)病率很高的疾病，會(huì)使患者的日常生活受到很大的影響，由于眼部是非常脆弱的部位，所以我們?cè)谥委煏r(shí)一定要慎重，使治療黃斑變性的效果更好，盡快的恢復(fù)健康�，F(xiàn)在我們就一起來(lái)了解護(hù)理黃斑變性的方法是什么吧。

一旦病人本來(lái)的淚水的分泌是很少的，眼睛是相當(dāng)?shù)妮^易干澀的，那么在電腦前就不適合用隱形的眼鏡了，是要戴有框架的眼鏡的。如在電腦戴隱形眼鏡的人們，也最好是去用透氧的程度比較高的隱形眼鏡。

在日常生活中可以多吃些蔬菜與水果的，還能多吃些糧食和魚(yú)蛋類(lèi)的東西。平時(shí)是要多喝些水的，這樣是能夠?qū)�減輕眼睛的干燥幫忙是很大的。同時(shí)持維良好的生活的習(xí)慣，和堅(jiān)持不去不熬夜對(duì)身體也是相當(dāng)?shù)挠幸嫣幍�。要免得長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，在期間是要留意休息的，休息的時(shí)候可去看遠(yuǎn)處或是做眼護(hù)理操進(jìn)行護(hù)理的。

病人要預(yù)防視力太過(guò)勞累，病人要用正確的坐姿去用眼，病人在每用眼睛一個(gè)小時(shí)就能放松一下自己的眼睛，盡力的不要長(zhǎng)時(shí)間的在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作。

患者還要以免長(zhǎng)久的接觸輻射線(xiàn)，長(zhǎng)久的接觸輻射線(xiàn)會(huì)傷害病人的晶狀體，加快老年病況的發(fā)展，不要在太陽(yáng)的強(qiáng)光下工作，在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該戴有色的眼鏡;患者還要定期的對(duì)眼部做按摩，可做眼護(hù)理操，增加房水中的免疫因子，增長(zhǎng)眼球的免疫力;患者還應(yīng)該持續(xù)心情的舒暢，防止情緒過(guò)度的激動(dòng)，保障全身氣血的流通，增長(zhǎng)自身肌體的抗病能力。

病人還要有一個(gè)合適的飲食習(xí)慣，病人需要多吃蔬菜、水果、魚(yú)、肉(動(dòng)物肝臟)、蛋類(lèi)食物，少食辛辣和油膩難化的食物，并戒煙酒，多補(bǔ)充維生素。

黃斑變性的病變的病人在日常的生活中是要持維一個(gè)較好的工作坐姿的。同時(shí)擁有一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)去工作，在工作的時(shí)候要讓雙眼平視去注視熒光屏，這樣可讓頸部的肌肉放輕松，讓眼球暴露在空氣中減小到了最低。

這就是為大家詳細(xì)介紹的護(hù)理黃斑變性的方法，相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)了解了，而且做好該病的護(hù)理工作能使治療黃斑變性的效果更好，能使大家徹底治愈黃斑變性，有一個(gè)健康的身體。