當前來看白內(nèi)障的誘發(fā)因素是較為復雜的，特別多的朋友出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀，因此給眼睛的健康帶來了侵害，提醒大家需要多了解關于白內(nèi)障的知識，注意眼睛方面的護理工作，往下看為各位朋友介紹一下此病的護理方法會是什么呢。

白內(nèi)障患者的護理我們要保證病人的睡眠充足，專家提示說，我們有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調理。有屈光改變者，應到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。對老年白內(nèi)障患者的護理，我們要做的就是生活規(guī)律的培養(yǎng)，病人們的生活起居、飲食要規(guī)律，注意勞逸結合，鍛煉身體。適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，可以到戶外活動幾分鐘。

老年性白內(nèi)障更要關注病人心理上的護理，我們的專家介紹說，白內(nèi)障患者的心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。老年性白內(nèi)障應該如何護理呢除了以上的幾個方面內(nèi)容，我們患者以及家屬還要定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導下，按時點用治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥，待時機成熟時可行手術治療。

一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應強烈光線，白內(nèi)障的護理要避免灰塵。而且術后短時間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩(wěn)安全�？梢源髂�鏡遮擋強光和灰塵。白內(nèi)障的護理應該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內(nèi)勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

老年白內(nèi)障飲食保健原則：白內(nèi)障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。白內(nèi)障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內(nèi)障。維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

上述的這些內(nèi)容，為朋友們介紹的就是白內(nèi)障發(fā)生后的主要護理方法是什么了，白內(nèi)障的到來會影響較多的朋友，帶給他們嚴重的傷害，導致眼部視力受到了影響，為此我們需要多認識白內(nèi)障的知識，注意眼部的護理才行。