玻璃體渾濁嚴(yán)重影響了大家的工作生活，患者要及時(shí)的治療，有效的護(hù)理也很重要，那么對(duì)于玻璃體混濁的護(hù)理應(yīng)該怎么做呢?

1、對(duì)于玻璃體混濁的護(hù)理在平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操，這也是在玻璃體混濁的護(hù)理中應(yīng)注意的。

5、玻璃體混濁調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、玻璃體混濁的護(hù)理應(yīng)多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

通過(guò)以上對(duì)玻璃體混濁的護(hù)理要點(diǎn)介紹，希望對(duì)大家有所幫助，保持良好的生活以及飲食習(xí)慣，會(huì)對(duì)健康有很大的幫助，也希望大家在日常生活中，注意用眼衛(wèi)生，避免眼科疾病的發(fā)生。