黃斑病變的患者往往對于黃斑病變的知識了解太少，這樣對黃斑病變的預防治療都是很不好的。

黃斑變性的病因尚未確定，可能與遺傳、慢性光損害、營養(yǎng)障礙、中毒、免疫性疾病、心血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)等全身性疾病等有關。也可能是多種因素復合作用的結(jié)果。同時，這種病為黃斑部結(jié)構的衰老性改變。主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜色素上皮細胞對視細胞外節(jié)盤膜吞噬消化能力下降，結(jié)果使未被完全消化的盤膜殘余小體潴留于基底部細胞原漿中，并向細胞外排出，沉積于Bruch膜，形成玻璃膜疣。

由于黃斑部結(jié)膜與功能上的特殊性，此種改變更為明顯。玻璃膜疣分為硬性、軟性、融合性、鈣化性4種。玻璃膜疣也見于正常視力的老年人，但由此繼發(fā)的種種病理改變后，則導致黃斑部變性發(fā)生。

黃斑變性的護理措施如下：

一、補充抗氧化劑

本病發(fā)生與視網(wǎng)膜組織慢性光蓄積中毒有一定關系，動物模擬光損害結(jié)果已經(jīng)揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。

二、注重飲食結(jié)構

飲食上應擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

三、注意生活調(diào)養(yǎng)

生活上的調(diào)養(yǎng)與飲食上的調(diào)整軍均是治療疾病的有效措施，應當予以重視�；急静『髴�注重適當休息，避免身體過勞。

四、避免長期過量接觸輻射線

長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速老年性黃斑變性的生成和發(fā)展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。

五、堅持定期按摩眼部

可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

六、避免過度視力疲勞

用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

七、保持心情舒暢

要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復，同樣很重要。

溫馨提示：由于黃斑病變病情是呈現(xiàn)多樣化的，并且復雜性很好。所以及時詳細的了解黃斑病變的病因，只有從了解開始才能更好治療黃斑病變。希望大家在生活中對于黃斑病變能夠引起重視，多多做好預防工作。