干眼癥預(yù)防一直在我們的生活中很多人都關(guān)注的，因為畢竟是眼部的疾病，我們都不希望他出現(xiàn)的扼，那么，生活中要怎么預(yù)防干眼癥？

隨著生活壓力的增大，干眼癥的發(fā)病率越來越高。為了減少干眼癥患者的人數(shù)，我們應(yīng)該做好干眼癥的預(yù)防工作。

干眼癥預(yù)防;

1、需點人工淚液：點人工淚液（營養(yǎng)液）要注意不要過頻，一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上，就會把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀。

2、盡量少使用空調(diào)：空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，還會抽濕，減少了空氣里水分的含量。使淚膜蒸發(fā)率增加，眼睛發(fā)干、發(fā)澀。冬季是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，夏季天氣炎熱，也需注意預(yù)防。

3、注意眼瞼衛(wèi)生：勤洗手，不要用手揉搓眼睛。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，瞭望遠處，或看看綠色植物。

干眼癥的治療方法

如果蓄水池里的水不足，怎樣使之增加？三種思路：

■增加外來的水：下雨，引流，如人工淚液。人工淚液可以起到滋潤眼睛的作用，大多數(shù)品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，經(jīng)常、頻繁使用會傷害角膜。

■減少損失的水：堵住出口，防止蒸發(fā)，如淚小管栓塞術(shù)。

■促進本身產(chǎn)水：地下水（很難！），如刺激淚液分泌。

以上是專家對于生活中要怎么預(yù)防干眼癥的介紹，在我們的生活中干眼癥這種疾病危害可大了，干眼癥的出現(xiàn)我們都不知道，做好預(yù)防是很重要的。