在生活中經(jīng)常能看到孩子會出現(xiàn)近視的情況，出現(xiàn)了近視的危害是很大的，大家應(yīng)該注意這種疾病的出現(xiàn)，而且孩子還會出現(xiàn)散光的情況，其危害是很大的，大家需要注意預(yù)防，那么如何預(yù)防兒童散光的發(fā)生呢?大家注意認(rèn)識一下。

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預(yù)防散光也很不錯。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

高度散光會導(dǎo)致什么危害發(fā)生

1、引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象：高度散光不予以矯正較容易引起頭痛、眼酸等現(xiàn)象，同時也容易引起歪頭等不良姿勢;所以，散光程度嚴(yán)重者一定要予以矯正。

2、視覺疲勞：散光眼由于各經(jīng)線上的屈光力不同，對平行光線折射無法形成焦點而是兩條焦線，所以大腦容易產(chǎn)生對像的選擇讀解。原因是散光眼容易產(chǎn)生對近視網(wǎng)膜的焦線的方向的景物;另外，散光眼為了相對看清景物要盡可能的使用調(diào)節(jié)去縮小彌散圈的大小以提高像的質(zhì)量;高度散光如果矯正不當(dāng)或不戴鏡容易引起頭痛、視疲勞等癥狀，因而散光眼很容易產(chǎn)生視疲勞。

3、無論視遠物、視近物，均感模糊不清：散光眼較重者無論視遠物、視近物，均感模糊不清，患者常有把眼瞼半閉瞇成縫隙的習(xí)慣，企圖以此使物體看得較清晰。

4、視力減退：散光眼遠離視網(wǎng)膜的焦線方向的視標(biāo)顏色變淡，邊緣發(fā)虛不清，不容易辨認(rèn)，視力下降，重者產(chǎn)生復(fù)視。除生理性散光外，各種散光都容易引起視力下降。

5、壓迫眼球：散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。一般是先天形成的，但也有后天的個別原因，最簡單的例子就是;外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時治療，會長期壓迫眼球而造成散光。在個別情況下散光也會合并假性近視，這時就該去掉假性近視部份，而散光再給予配鏡矯正。

6、弱視：這種病癥多見于高度散光，特別是遠視散光，因其看遠看近都不清楚，視覺得不到鍛煉，易于發(fā)生弱視，繼之又有發(fā)生斜視的傾向。

溫馨提示：為了能夠讓孩子遠離散光，平時要注意看東西的方法，看書時光線要充足而且也要注意離書本的距離，大家應(yīng)該及時的治療這種疾病，以避免傳染眼疾，注意自己的衛(wèi)生，可以預(yù)防散光的發(fā)生，家長注意認(rèn)識一下。