角膜炎是我們大家都很熟悉的，也是生活中較常見(jiàn)的一種眼部的疾病，所謂角膜炎就是會(huì)在患者的黑眼球上面長(zhǎng)了個(gè)“白星”當(dāng)患者在患有解膜炎的時(shí)候，眼部會(huì)有疼痛的感覺(jué)，而且還很怕光，視力也會(huì)有所下降，那么下面為大家介紹一下，生活中做好那些方面可以讓我們遠(yuǎn)離角膜炎呢？

要注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)健康

保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要。因?yàn)檠劬π枰�眼淚的滋潤(rùn)，而眼淚中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2;視物的過(guò)程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助;預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。維生素A是我們中國(guó)人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說(shuō)，從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會(huì)使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過(guò)度用眼

長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過(guò)度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無(wú)法寫(xiě)作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會(huì)伴隨著用眼過(guò)度而來(lái)。保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操。

患有角膜炎只要及時(shí)的治療，很快就可以恢復(fù)眼部的健康，但是在患有角膜炎的時(shí)候也會(huì)給患者帶來(lái)一定的影響，所以生活中我們也是要做好，角膜炎的預(yù)防工作，關(guān)于角膜炎的預(yù)防我們主在為大家介紹了，平時(shí)的飲食和不要過(guò)度的用眼，在平時(shí)的時(shí)候也要保護(hù)好我們的眼睛不要受到外傷。