許多孩子在出生的時候就已經(jīng)患上了弱視，這讓家長感到十分的擔(dān)憂，對孩子的健康來講，對孩子的成長過程都帶來非常大的影響，邊使許多家長都幫助孩子及時的進(jìn)行治療，另外，家長對于產(chǎn)生的原因感到非常疑惑，接下來講講孕婦如何避免嬰兒患上弱視。

1、調(diào)整情緒

保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當(dāng)精神愉快時，血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì)。相反，憤怒、憂郁、悲傷時，情緒處于混亂之中，會嚴(yán)重干擾*內(nèi)臟器官功能，在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動，引起食欲不振，久而久之就會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視發(fā)生。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢，保持良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒對機(jī)體功能的影響。

2、調(diào)節(jié)飲食

保證營養(yǎng)孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機(jī)能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營養(yǎng)，要主動做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有營養(yǎng)為主，不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

3、戒煙酒

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣酒精可消耗大量的鋅，常酗酒的孕婦可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視。研究證實(shí)，煙草中含有一種毒性很強(qiáng)的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，一旦積蓄過多，慢慢就會發(fā)生氰化物中毒而導(dǎo)致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且盡量遠(yuǎn)離被動吸煙的環(huán)境為佳。

4、預(yù)防疾病、保健康孕婦感染某些病毒

可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要經(jīng)常往來于人口集中和人流量大的場所，避免感染。

認(rèn)知率導(dǎo)致延誤治療

前面已經(jīng)講過，家長對弱視相關(guān)知識了解不足，是弱視兒童沒能得到及時、有效治療的一大原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高達(dá)90%的家長在確診了孩子弱視以后，才第一次聽說“弱視”這個詞，才開始逐步了解弱視與近視的根本區(qū)別及危害，對弱視認(rèn)識上的誤區(qū)更進(jìn)一步導(dǎo)致許多家長耽誤了孩子的及時治療：以為弱視會不治自愈，以為單純配戴眼鏡就解決了問題，或者方法不當(dāng)，期望單純依賴單一手段達(dá)到治療目的。

除家長的原因以外，傳統(tǒng)治療弱視以戴鏡、遮蓋、訓(xùn)練為主，這是一種被動的“守株待兔”，康復(fù)時間常常被拉長到3-5年甚至更長，而且?guī)缀趺刻於急仨氄谏w——不僅客觀上造成孩子嚴(yán)重的心理傷害和抗拒，而且耗時耗錢耗精力，家長和孩子都很難堅(jiān)持下來。即使堅(jiān)持下來，由于治療時間太長，許多孩子還沒來得及治好，就過了最佳康復(fù)時機(jī)，只能終身背著“視力殘障”的重負(fù)生活。

溫馨提示，對于孕婦如何避免孩子出現(xiàn)弱視的情況，專家在文章中都給出了詳細(xì)的介紹，這些對于一些將要要孩子的媽媽來講，是非常重要的內(nèi)容，如果這些孕媽媽在生活中，情緒波動比較大，或者是最近事比較挑剔另外還有吸煙的習(xí)慣，請及時改正。