白內(nèi)障一種困擾著很多中老年朋友的疾病，這種疾病發(fā)生以后患者的眼睛里面就會出現(xiàn)一些影響視線的物體，讓他們的看東西的時候會有很大的障礙出現(xiàn)，大部分患者對于白內(nèi)障的病因不是特別了解，一起來看看白內(nèi)障的病因吧。

1.劣質(zhì)日光燈釋放紫外線

白內(nèi)障之所以越來越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關(guān)系。

一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。

節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見光。

研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結(jié)果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

“過度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。”在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。

“所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。”

2.光線太強會損害眼睛晶狀體

更傾向于將辦公室內(nèi)過強的光線列為白內(nèi)障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強。”大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經(jīng)能夠滿足需要了。

長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

3.電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害

“現(xiàn)在上班一族面對電腦時間太長，也是白內(nèi)障年輕化的原因之一。”現(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。

因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

感覺光線太強時

“少開一盞燈”

“寫字樓一族”究竟如何預(yù)防白內(nèi)障年輕化呢?

首先，如果長時間待在空調(diào)環(huán)境中，要注意預(yù)防干眼癥，必要時可通過人工淚液為眼睛補充水分，多吃胡蘿卜，多吃水果;

第二，如果覺得光線太強，要注意“少開一盞燈”;

第三，應(yīng)避免過于強烈的紫外線照射;

第四，要預(yù)防電腦、智能手機、平板對眼睛的傷害，減少上網(wǎng)時間，特別是不要長時間盯著電腦、手機;

第五，白內(nèi)障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視(雙影)及看物體變形等癥狀。

以上的這些內(nèi)容介紹的就是有關(guān)于白內(nèi)障的發(fā)病原因了，相信大家在了解了白內(nèi)障的病因以后，就可以對白內(nèi)障做一些預(yù)防的工作了，我們一定要盡量的避開強光直射，而且要保護好自己的眼睛，平時不要呆在光線暗的地方。