子宮內(nèi)膜癌在現(xiàn)今女性群眾當(dāng)中的患病率并不低，所以女性朋友們一定要了解如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌。子宮內(nèi)膜癌還沒有出現(xiàn)有效的治療方法，所以懂得如何預(yù)防是至關(guān)重要的。

如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌：專家說女性做到以下6點是預(yù)防子宮內(nèi)膜癌最有效的方法。

1、不要吸毒、吸煙、酗酒：作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛護自己、愛護環(huán)境。

2、飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

3、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲：霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

4、改變不良的生活方式：高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

5、保持無菌的生活環(huán)境：保持無菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持乾凈清爽的床單。

6、注意性衛(wèi)生：平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。

如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌：專家推薦4種預(yù)防子宮頸癌的食物。

1、海帶

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，海帶有化痰、軟堅、散結(jié)的作用，是中醫(yī)常用的治療腫瘤藥物，多用之于癭瘤、噎膈、瘰疬、痰核等，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的甲狀腺、食管、胃、乳房、淋巴結(jié)系統(tǒng)的各種良性或惡性腫瘤，是一味理想的抗癌防癌食品，適宜甲狀腺癌、肺癌、乳房癌、食管癌、賁門癌、子宮頸癌、惡性淋巴瘤等病人服食。

日常生活中注重個人衛(wèi)生和飲食的女性人群患上子宮內(nèi)膜癌的幾率很小，所以女性一定要在衛(wèi)生和飲食上加強注意。通過小編上述的介紹，希望能夠引起女性朋友的注意，遠離子宮內(nèi)膜癌帶來的危害。