現(xiàn)在的生活壓力都比較大，所以女性患有子宮肌瘤的人群也越來越多，從而就給女性朋友造成更多心理和身體上的傷害。其實(shí)患有子宮肌瘤并不是那么可怕，通過精心的護(hù)理是可以改善這種疾病的，那么子宮肌瘤該怎么護(hù)理呢?

一，做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進(jìn)入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

二，積極避孕。人工流產(chǎn)會嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因為流產(chǎn)次數(shù)多，會給患者的子宮修復(fù)帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。

三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進(jìn)入*后，會促進(jìn)女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復(fù)，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強(qiáng)的食物。

四，適當(dāng)控制性生活。性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

以上介紹的內(nèi)容是關(guān)于子宮肌瘤的一些護(hù)理方法，患者朋友們可以根據(jù)自己的實(shí)際病情選擇合適的護(hù)理辦法，來減輕自己的痛苦。除了治療之外，對于這種疾病的精心護(hù)理也是非常重要的，從而也減輕了我們身體和心理上的壓力。