偶然打嗝是常見的事情，防治打嗝，梳理肝氣是關鍵，喝些花茶或橘皮水能幫助你緩解打嗝的現象。

　　據媒體報道，26歲的英國歌手桑德斯從2006年開始打嗝，3年里打了2000萬次嗝，他四處求醫(yī)并嘗試各種偏方，最后發(fā)現是他大腦內一個巧克 力豆大小的腫瘤惹的禍。而本報也有多位讀者曾經過于經常打嗝題目打來電話，記者就此專門采訪了北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統醫(yī)療部主任李建。

　　李建指出，像桑德斯這樣是由腦部腫瘤引起打嗝的還是比較少見的。一般來說，打嗝（又稱膈肌痙攣）大多由受冷涼（俗稱“喝了冷風”）、吃飯過快或生氣、哭泣等引起的，例如生氣導致氣血淤滯、肝胃不和，人就可能打嗝。

　　要防治日常生活中經常發(fā)生的打嗝，首先進食不宜過快，同時避免受冷涼。其次，疏肝理氣是關鍵，要少生氣，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，緩解不良情緒。對比較輕的打嗝，還可以嘗試嚇一嚇、連著喝幾大口熱水、屏氣等方式，也可適當緩解。此外，還可以用推拿來防治打嗝，如按壓手指尖、掐按內關穴（此穴位于手腕內側6到7厘米處）等。假如這些方法還不能防止打嗝，最好及時到醫(yī)院請醫(yī)生診治。

　　假如你是位極易噎著，輕易打嗝的人，建議家中常備一壺橘皮水，快速幫助你解決打嗝的不良狀況。