子宮肌瘤腺肌癥注意事項是值得關(guān)注的，因為子宮肌瘤腺肌癥會給患者帶來很大的身體傷害和折磨，為了有效降低疾病導致的不必要風險和折磨的發(fā)生，大家需要積極咨詢相關(guān)專家的建議，以幫助大家找到最適合自己的治療方法，避免疾病不必要麻煩的發(fā)生。

子宮肌瘤腺肌癥注意事項：

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

子宮肌瘤的預防方法尚缺乏有效措施。病理不明，但及時發(fā)現(xiàn)和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流產(chǎn)或刮宮術(shù)，有可能減少其發(fā)病機會。

另外最關(guān)鍵是女性盡量少服用比如蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等，因為在臨床上已經(jīng)出現(xiàn)服用這些后，讓腺肌癥患者的病情加重，并變得到更加復雜。所以有證據(jù)懷疑這些滋補品極可能是容易引起體內(nèi)的雌激素增高，而形成子宮肌瘤的誘發(fā)和加重病情。

上述幾方面是專家對子宮肌瘤腺肌癥注意事項做出的介紹，希望帶給大家有意義的幫助，同時由于子宮肌瘤腺肌癥注意事項有很多，想要規(guī)避疾病帶來的不必要風險發(fā)生，大家還需積極咨詢相關(guān)專家的建議，以幫助大家找到針對性的治療方案，避免不必要危害的發(fā)生。