對于女性朋友們來說，其實子宮肌瘤是生殖器官最為常見的一種良性腫瘤，但是患上了這種疾病之后，會嚴重的影響到女性朋友的正常生育能力，這對于女性朋友帶來的身體傷害也是非常巨大的，女性在生活中也應該要對這種深入的了解，這樣才能夠做好對這種疾病的預防。

所以，為了避免雌性激素過高，女性需要注意：

1、保持樂觀心態(tài)：調(diào)查顯示，抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤，抑郁的情緒很容易促使雌激素分泌量增多，導致絕經(jīng)，這是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

2、注意飲食調(diào)節(jié)：子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

3、注重經(jīng)期護理：在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調(diào)整。

檢查的方法

1、子宮探針檢查：子宮肌瘤使整個子宮增大時，官腔亦常增大或變形，可用子宮探針探測宮腔的大小及方向，以協(xié)助診斷。

2、診斷性刮宮檢查：檢測子宮肌瘤的方法是什么?診斷性刮宮是婦科比較常用的簡便易行的輔助診斷方法。探查了解宮腔情況，并刮取內(nèi)膜作病理化驗是其基本要求。行診斷性刮宮時探查宮腔深度、方向、有無變形及黏膜下肌瘤，協(xié)助陰道檢查確定肌瘤位置及其對宮腔的影響。前壁肌瘤突向宮腔時子宮探針進入方向先偏后，反之若來自后壁的肌瘤則探針進入先向前，前進時有爬坡感，越過突起部分才能達到宮底部。刮宮時應體會宮壁是否平滑，宮底部有無突起及腫物滑動，但小的黏膜下肌瘤卻易被滑過而漏診，這是診斷性刮宮的不足。

3、超聲檢查：超聲檢查是子宮肌瘤比較常見的檢查方法之一。目前國內(nèi)B超檢查較為普遍。鑒別肌瘤，準確率可達93.1%，它可顯示子宮增大，形狀不規(guī)則;肌瘤數(shù)目、部位、大小及肌瘤內(nèi)是否均勻或液化囊變等;以及周圍有否壓迫其他臟器等表現(xiàn)。由于肌瘤結節(jié)中腫瘤細胞單位體積內(nèi)細胞密集，結締組織支架結構的含量及腫瘤、細胞排列不同，而使肌瘤結節(jié)于掃描時表現(xiàn)為弱回聲，等回聲和強回聲3種基本改變。

4、子宮輸卵管造影檢查：檢測子宮肌瘤的方法是什么?該檢查是理想的子宮肌瘤檢查方法，不但可顯示粘膜下肌瘤的數(shù)目、大小，且能定位。因此，對粘膜下肌瘤的早期診斷有很大幫助，而且方法簡單。有肌瘤處造影攝片顯示宮腔內(nèi)有充盈殘缺。因此醫(yī)生也會建議患者做子宮輸卵管造影檢查。

在懷疑自己患有子宮肌瘤這種疾病的時候，女性朋友可以通過到正規(guī)的醫(yī)院進行子宮探測檢查，診斷性刮宮檢查，超聲檢查以及子宮輸卵管造影等方法來幫助自己對這種疾病進行確診，這樣患者才能夠判斷自己是否患上了這種疾病，從而幫助自己及時的進行治療，讓自己盡快控制病情。