患有陰道炎非常的難受，讓女性難受其折磨，因此提醒廣大女性在日常生活中要開展有意識的預(yù)防，抵御陰道炎的侵襲，那么如何預(yù)防陰道炎發(fā)病呢?下面是專家給出的幾點(diǎn)建議，我們一起了解一下。

如何預(yù)防陰道炎：

一、甜食吃太多誘發(fā)陰道炎：有專家指出，甜食吃太多，身體中過多的糖分會沖尿道排出。由于女性陰道與尿道很接近，糖分排出時(shí)，陰道環(huán)境會發(fā)生改變，酸性容易引發(fā)念珠菌。所以，陰道會出時(shí)常出現(xiàn)瘙癢、灼熱等癥狀。但是吃甜食并不一定就會患上陰道炎，要根據(jù)個(gè)*質(zhì)，吃甜食的頻率及吃甜食的量而決定。為了自身健康，女性朋友最好少吃甜食。

二、穿緊身褲易患陰道炎：夏季人們愛出汗，私處也容易出汗，緊身褲密不透氣容易讓私處病菌繁殖，從而誘發(fā)陰道炎另外，外陰皮膚較嫩，走路時(shí)，緊身短褲反復(fù)摩擦外陰，很可能造成外陰皮膚發(fā)紅甚至破潰，引起瘙癢。此時(shí)，不要用手抓撓，否則會引起炎癥，引發(fā)陰道炎。

三、衛(wèi)生護(hù)墊誘發(fā)陰道炎：專家介紹，有很多女性為了干凈、清爽，每天都會使用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是錯誤的。長時(shí)間使用衛(wèi)生護(hù)墊，特別是質(zhì)量不合格的，容易是病菌滋生，增加了患陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。

四、其他：外陰瘙癢、灼痛、白帶異常、有異味等，都警告您您可能患上陰道炎了。這時(shí)需要引起重視，及早到醫(yī)院檢查、治療。另外，夏季要多喝水，這是預(yù)防陰道炎的一個(gè)重要措施。專家建議日飲水量為2500毫升，不僅可以補(bǔ)充水分，讓女人皮膚變得水嫩，還能把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體內(nèi)。

如何預(yù)防陰道炎?大家首先要明白一點(diǎn)，陰道炎這種疾病所導(dǎo)致的危害和麻煩是非常大的，要避免疾病給自己帶來麻煩，就得注重預(yù)防，而且要重視，只有將基本預(yù)防提高到精神層面，才能夠更好的實(shí)現(xiàn)治療目的。