月經(jīng)不調(diào)是女性朋友常出現(xiàn)的一種疾病，其癥狀表現(xiàn)主要有月經(jīng)量的多少，月經(jīng)周期的長短，以及月經(jīng)顏色等。導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因多種多樣，目前治療月經(jīng)不調(diào)的方法也是多種多樣，比如有西藥治療、中藥治療，還有食療等。面對五花八門的調(diào)理方法，女性朋友該如何選擇呢?請看以下介紹。

專家指出，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，最好就是能夠及時(shí)的調(diào)理。在月經(jīng)不調(diào)的問題上，我們可以將其分為三種類型：月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、月經(jīng)不定期。月經(jīng)提前的情況一般指的是女性的月經(jīng)周期會提前一個(gè)星期以上，甚至是更長的時(shí)間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時(shí)，女性還會出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。

關(guān)于月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理?具體說來，有如下幾種調(diào)理法：

1、月經(jīng)提前的女性，在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的問題上，要注意的就是以清熱調(diào)經(jīng)的方法。女性可以通過服用中藥、利用針灸的方法來調(diào)理自己的身體。

2、月經(jīng)推后指的就是女性的月經(jīng)周期推遲了一個(gè)星期以上。有女性女性月經(jīng)會兩個(gè)月左右才來一次，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會有明顯的痛經(jīng)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會有明顯的改善。月經(jīng)常常推后的女性，體質(zhì)多偏寒，所致在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中藥相治療的方法。

3、月經(jīng)不定期的情況，主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯(cuò)后，聯(lián)系兩個(gè)月周期可能不會來月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時(shí)，女性可能還會出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。

月經(jīng)不調(diào)多是由于精神緊張，生活壓力大，營養(yǎng)跟不上等原因，月經(jīng)越不正常，就會越擔(dān)心，結(jié)果只會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。因此想要月經(jīng)保持良好的周期，首先要保持良好的精神狀態(tài)，然后再根據(jù)以上我們所提供的三種方法，進(jìn)行配合調(diào)理。