婦科疾病，易復發(fā)，治了好，好了犯，沒有根治的時候。相信這是很多女性的體會，不僅使自己苦不堪言，生活沒了治療，還給家庭帶來了無窮的煩惱。子宮內膜異位癥，這種會引發(fā)痛經、下腹疼痛，白帶異常，甚至會導致不孕的疾病，更是令人煩惱。那么，怎樣防止子宮內膜異位癥疾病發(fā)生?

一、預防子宮內膜異位要及早發(fā)現(xiàn)和治療先天性的生殖系統(tǒng)疾病。16歲以后還沒來月經的女孩，應及時去醫(yī)院做檢查。盡早發(fā)現(xiàn)和治療先天性生殖器官異常引起的子宮內膜異位癥。

二、有子宮內膜異位癥的女性應盡早爭取懷孕，這些婦女懷孕期間可以延緩本病的發(fā)生和發(fā)展。

三、合理飲食：少食含雌激素的食物和藥物，少飲咖啡，低脂飲食，避免肥胖。

四、月經期間盡量不做婦科檢查，禁止性生活，避免因按壓而使子宮內膜擠入腹腔，增加異位種植的可能。

五、做好避孕，少做人工流產術。因為人工流產術在將子宮內的胚胎吸出來的過程中，有可能將子宮內膜推入腹腔。人工流產次數(shù)越多，發(fā)生子宮內膜異位癥的概率就越大。

六、盡量經陰道自然分娩，少接受剖宮產。這樣可以避免剖宮產中將子宮內膜帶入切口或腹腔，發(fā)生子宮內膜異位癥。

從哪些方面預防子宮內膜異位癥?相關知識為您介紹如下：

(1)防止經血逆流：先天性生殖道畸形如陰道橫隔、殘角子宮、無孔處女膜、宮頸閉鎖或后天性炎性陰道狹窄、宮頸管粘連等所引起的經血潴留，均應及時手術治療，以免經血逆流入腹腔。經期一般不作盆腔檢查，若有必要、應避免重力擠壓子宮。

(2)避免手術操作所引起的子宮內膜異位：凡進入宮腔內的經腹手術，特別是中孕期剖宮取胎術，均應用紗布墊保護好子宮切口周圍術野，以防宮腔內容物溢入腹腔和腹壁切口;縫合子宮壁時，應避免縫針穿透子宮內膜層;關閉腹腔后，需用生理鹽水洗凈腹壁切口。

(3)月經來潮前禁作各種輸卵管通暢試驗，以免將子宮內膜推注入腹腔。宮頸及陰道手術包括宮頸電烙、激光治療以及整形術等均應在月經干凈后3-7日內進行，以免下次月經來潮時脫落的子宮內膜種植在尚未愈合的手術創(chuàng)面。人工流產負壓吸宮術時，吸管應緩慢撥出，否則腔內外壓差過大，宮腔內血液和內膜有隨負壓而被吸入腹腔內的危險。

防患于未然，在了解了誘發(fā)子宮內膜異位癥的誘因后，大家平時一定要多加注意，避免使自己得上這一疾病，避免萬一出現(xiàn)不孕而對家庭帶來的巨大的影響。萬一已經得上了，一定要去正規(guī)醫(yī)院及時做檢查三確認，為自己的健康著想。