痛經(jīng)如何調(diào)理?在婦科疾病中，痛經(jīng)給患者帶來了不小的危害，為了擺脫疾病危害的發(fā)生，大家需知道適合子降低治療方法，還要注意調(diào)理，那么痛經(jīng)如何調(diào)理呢?接下來就給大家詳細 介紹一下。

痛經(jīng)如何調(diào)理：

1.葡萄酒

葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng);甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。

2.山楂

中醫(yī)認為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。每當要到經(jīng)期來臨的前幾天，可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。

3.蘋果

1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。

4.桃仁

桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發(fā)油及脂肪油。煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤腸緩下作用，提取物有擴張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。

5.榴蓮

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。

6.當歸

當歸是我們最常見的中草藥，在古代醫(yī)學中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補血的功效，經(jīng)常被用來治療女性月經(jīng)，具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

痛經(jīng)如何調(diào)理?痛經(jīng)的發(fā)生會給大家?guī)�來不小的折磨，想要避免疾病危害的發(fā)生，大家需知道適合自己的治療方法，還要知道痛經(jīng)如何調(diào)理，正確的調(diào)理才能夠徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，以擺脫疾病危害的發(fā)生。