現(xiàn)在人們的飲食越來越豐富，子宮內膜癌這個疾病的發(fā)病率也越來越高，大家是否了解關于子宮內膜癌這個疾病?有一些比較好的飲食原則是可以預防子宮內膜癌這個疾病發(fā)生的，那么下面就一起來了解一下相關內容。

到底吃什么可以預防子宮內膜癌呢?下面請讓我來給大家介紹介紹。

子宮內膜癌屬于一種惡性腫瘤，臨床上比較常見，做好子宮內膜癌的預防工作很重要，那么女性朋友飲食上注意什么呢?吃什么可以預防子宮內膜癌呢?

根據(jù)最新的研究結果，經常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內膜癌的危險性，而且對于那些體重超重的婦女，這種作用最為明顯。

研究人員在本周出版的《英國醫(yī)學雜志》上指出，眾所周知，女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發(fā)病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內膜癌的發(fā)病危險有什么作用目前尚不清楚。

為了調查這一問題，來自Vanderbilt大學的Xiao Ou Shu等人隨機選擇了832名子宮內膜癌患者和846名非子宮內膜癌患者，對比受試者的豆類食物攝入量。結果發(fā)現(xiàn)，豆類食物的攝入量越高，他們發(fā)生子宮內膜癌的危險性就越低。

與那些每天豆類蛋白攝入量低于5。9g的婦女相比，每天豆類蛋白攝入量在6。0g到10。2g、10。3g到16。0g，以及16。0g以上的婦女發(fā)生子宮內膜癌的危險性要低7%、15%和33%。如果將分析范圍限定在體重超重的婦女中，這種子宮內膜癌發(fā)病危險的降低會更加明顯。

調研人員分析指出，子宮內膜癌是一種激素依賴型腫瘤，過量的雌激素暴露是其主要病因。綠茶可能通過降低體內的雌激素水平而降低發(fā)生子宮內膜癌的風險。另外，茶多酚復合物可以增強淋巴細胞增殖，增強機體免疫功能。由于目前關于飲茶與子宮內膜癌的研究未見其他報道，故期待進一步的流行病學研究，特別是隊列研究加以證實。

研究證明，經常食用豆制品可以降低女性患子宮內膜癌的幾率，但是還沒有確切的證據(jù)可以證明這一論點。不過可以肯定的是豆制品可以預防婦科腫瘤的發(fā)生。女性朋友多吃一些豆制品，還會起到美容的作用。

為大家講述的生活中預防子宮內膜癌發(fā)生的一些食物，希望這些食物能夠引起人們的重視，在日常生活中大家不妨試一下這些食物，都會起到比較棒的效果，能起到強身健體的作用，這樣更有利于人們戰(zhàn)勝疾病。